几道家常菜,养胃又下饭,出锅后香飘满屋,吃一次就喜欢

旅游 西鑫娱乐 2022-08-08 15:12

原标题:几道家常菜,养胃又下饭,出锅后香飘满屋,吃一次就喜欢

鸡蛋煎豆腐

材料:鸡蛋1个、豆腐1盒、葱花1根、橄榄油、盐适量;

做法

1.豆腐、鸡蛋、小葱;

2.豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花;

3.将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味;

4.平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火;

5.煎至两面金黄,撒上一点葱花即可,盛盘;

素干煸豆角

材料:豆角 蒜 姜 干辣椒花椒 酱油 盐 糖

做法:1. 准备好豆角,最好是干的,不然容易溅油。

2. 准备大量的蒜末姜末,一定要大量。

3. 干辣椒切段。

4. 锅内放油,油热煎豆角,两面出现虎皮后沥出。

5. 锅内少量油,放入蒜末,姜末,干辣椒,花椒。

6. 煸炒出香味放入豆角。

7. 迅速放入酱油,少量盐,少量糖。

8. 出锅。

香辣墨鱼仔

材料:墨鱼仔、香葱、生姜、花椒、青红小尖椒、辣椒酱、生抽、白砂糖、食盐

做法:

1、墨鱼仔去掉内脏洗净;香葱和小尖椒切段,生姜切片备用;

2、将墨鱼入沸水中焯水后捞出控干水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;

3、锅中烧油,下姜丝和小尖椒段翻炒爆香;

4、倒入墨鱼仔大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;

5、加入生抽、白砂糖、食盐调味翻炒均匀;

6、继续翻炒2分钟,下入葱段翻匀即可出锅。

香煎豆腐

材料: 水豆腐250g、洋葱 50g、韭菜 3棵、朝天椒2个生抽15ml料酒15ml白糖5g盐少许

做法

1、将豆腐洗净,切成1cm的厚片;

2、韭菜洗净去根切成斜片,朝天椒斜切成片;

3、锅中倒入适量油,油温5成热后,放入豆腐块,每块豆腐之间留出间隙,避免粘连;

4、用中火煎至两面金黄,捞出备用;

5、锅中留少许底油,烧热后放入洋葱和朝天椒迅速炒散,待肉变色后加入料酒翻炒;

6、将豆腐放入锅中;

7、加入生抽、白糖和少许清水翻炒均匀,最后加入青蒜和盐翻炒片刻即可出锅

藕丁炒青椒

材料:莲藕、青椒、油、盐、酱油

做法:

1、新鲜的莲藕去皮切丁,用清水冲洗几遍,洗去表面的淀粉;

2、青椒切成小块;

3、锅热入油,放入藕丁翻炒1分钟,加一点酱油,翻炒均匀,最后放入青椒,炒出香味后加适盐即可起锅

老干妈炒藕片

材料:2节藕、2勺老干妈 、适量盐和醋

做法:1.把藕切片,放入清水里把淀粉泡出去

2.油温烧到7成热,放入藕片翻炒至8成熟,加一大勺老干妈豆瓣酱,加适量盐,再点一点醋,炒匀后就可以出锅了~

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