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海鲜菇又叫做真姬菇、玉蕈等,有纯白色和浅灰色两个品种。海鲜菇是一种低热量,低脂肪的保健食品。其味道鲜美,质地鲜嫩,口感细腻等,而且具有很好的营养价值。常吃海鲜菇还可以提高免疫力等功效,在一般的菜市场和超市都有。烹饪方法有很多,例如海鲜菇烧冬瓜,海鲜菇鸡肉汤,蒜蓉海鲜菇等。现在我就教大家一道独特的做法,就是香辣红烧海鲜菇。喜欢这道菜的朋友可以试一下哦
食材:海鲜菇500克,蒜5瓣,葱一根,红椒1个,小米椒2个,香辣红油两勺,生抽,蚝油,老抽,白糖,胡椒粉,盐,油,淀粉
做法:
1、蒜去皮剁蓉,葱切段,红椒切丝,小米辣切粒。
2、海鲜菇清洗干净控干水,去掉底部
3、锅烧适量油至六成热,放入海鲜菇稍微油炸20秒。捞出控干油
4、锅留适量底油, 放入蒜蓉,小米椒轻轻爆香。加入两勺生抽,一勺蚝油炒出香味。
5、然后加入半碗清水,再加入半勺盐,少许胡椒粉和白糖,加入一点老抽调色。
6、水烧开后,放入炸好的海鲜菇轻轻焖两分钟, 放入红椒丝,加入两勺香辣红油翻炒均匀。勾一点薄淀粉芡,放入葱段翻炒均匀即可出锅。
技术总结:
1、海鲜菇要选择新鲜的,洗干净之后一定要控干水再油炸。否则没空干水,油炸的时候会到处飞。
2、香辣红油要在出锅前放,这样做出来的红烧色泽更好看。
3、焖的时候时间不要太久,否则没那么嫩滑。勾一点薄芡,更容易让香菇吸收红油的香味。
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