大厨教大家做一道芋头扣肉,不油不腻,随便吃好几块!

旅游 咚咚锵美食 2022-08-10 16:21

原标题:大厨教大家做一道芋头扣肉,不油不腻,随便吃好几块!

芋头扣肉

芋头扣肉是广西的特色传统名菜。食材以芋头,五花肉为主,其中五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。

食材准备

芋头250克,熟五花肉250克,八角10克,腐乳汁30毫升,蜂蜜10克,葱花、姜片、葱段各少许

料酒5毫升,生抽5毫升,老抽3毫升,五香粉3克,盐2克, 食用油适量

烹饪步骤

1 芋头修整齐,切成厚片。

2 五花肉内淋上蜂蜜,拌匀。

3 锅中注入适量食用油,烧至七成热,倒入五花肉。

4 盖上盖,炸至五花肉转色后捞出,放入凉水内。

5 五花肉捞出,切成厚片。

6 五花肉装入碗中,再倒入芋头片、八角、姜片、葱段。

7 放入腐乳汁、盐、料酒、生抽、老抽、五香粉,拌匀,腌渍20分钟。

8 将芋头和五花肉依次交叉摆放在碗中,待用。

9 电蒸锅注水烧开,将食材放入,盖上盖,蒸2小时。

10 掀开盖,将食材取出,倒扣入盘中,撒上葱花即可。

制作小贴士

蒸食材可以稍久一些,这样扣肉的口感更佳。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐