豆汤珍菌小肥羊 营养搭配丰富 汤非常鲜美

旅游 小磊搞笑段子 2022-08-10 17:01

原标题:豆汤珍菌小肥羊 营养搭配丰富 汤非常鲜美

豆汤珍菌小肥羊

制作流程:

1、金针菇100克、白玉菇、蟹味菇各80克汆水备用。

2、羊肉片350克入75℃的热水快速焯去血污(水温不能太高,否则羊肉易老),捞出入冷水过凉。

3、锅下底油烧热,下小葱段、姜片各5克爆锅,倒入豆汤400克、羊汤200克烧开,调入南瓜茸20克熬透,打掉残余的豆粒,加入提前泡透的水晶粉100克、汆过水的菇类,调入盐5克、白醋5克、胡椒粉3克、白糖2克、鸡粉2克烧开,下羊肉同煮1分钟,起锅装入明炉,带香菜末、香葱末、油辣椒、芝麻酱各一碟上桌。

制作:

1、锅下两勺豆汤。

2、下一勺羊汤。

3、煮开后放入各种菌类和羊肉片。

豆汤:黄豌豆泡透,滤水后盛入不锈钢锅,加适量清水大火烧开,转小火煮至豌豆开花、熟烂,停火备用。

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