红豆不要熬粥喝了，做成红豆卷，营养美味，柔软香甜，每次都吃撑
好久没做红豆卷吃了，今天看到朋友圈朋友晒的红豆卷看上去很有食欲，刚好我也会做红豆卷，所以决定做一次红豆卷吃。红豆卷是由红豆和面粉做成的，红豆有很好的祛湿作用，对身体的改善作用是特别的多，能够清心养神，增强体力，降血压，降血脂，调节血糖的好处，不过生活中都拿来熬粥喝得多。今天来做好吃的红豆卷，刚出锅的红豆卷，既柔软又香甜，比面包还好吃。一家人都喜欢。蒸了一锅红豆卷最后居然吃光了，更值得一提的是，我都吃撑了，吃饱之后再也吃不下别的东西了。简直是太好吃了，红豆卷的做法比包子的做法简单，看到家人都这么喜欢吃，我决定经常做给家人吃，好吃营养又美味，大家也赶紧做一下吧！下面就是红豆卷的做法，我们一起来看看。红豆卷这样做，比面包好吃，做法比包子简单，隔三差五蒸一锅，最后都吃光。【准备食材】：面粉，白糖，酵母粉，红豆，等。
【具体做法】
1、碗中准备350克面粉，加入1小勺白糖促进发酵，再加入3克酵母粉，再少量多次的添加150毫升的温水，搅拌均匀。调成大一些的面絮，然后再用手揉成面团，揉成团之后再把它盖好松弛5分钟左右。松弛好的面团会明显的变软，这个时候再揉会会容易很多。再多揉一会把它揉光滑，然后放在案板上盖好再松弛5分钟左右。2、时间到以后，在案板上多铺一些干面粉，防粘，再用擀面杖轻压几下，然后擀成一个长方形的面饼，擀好了最后再整理一下，面饼不能擀的太薄，大概3毫米左右。3、再在面饼上均匀的撒上一层蜜豆，喜欢吃甜一点的可以多放点，蜜豆铺好了以后可以用手轻轻地压一下，压实。然后再由下向上的把它卷起来，卷得越紧越好。卷好了以后再整理一下，然后在中间切开。4、把笼布打湿，放在蒸笼内，把红豆卷的生坯摆放到里面，然后盖好放在温暖的地方，醒发至2倍大。醒发到红豆卷明显变大变长，表面也很有弹性，这个时候开水上锅，保持大火蒸半小时，关火以后，再焖3分钟左右，就可以出锅了。这样白白胖胖的红豆卷就做好了，放置稍微放凉之后就可以切成片了，就可以装盘上桌了。这是一道非常简单容易操作的零食，我们需要注意到的是揉面的时候一定要揉透揉光滑，在卷的时候一定要卷的紧实一些，出锅以后稍微放凉，这样更容易切，按照这个方法你也能做出暄软又香甜的红豆卷，红豆不要熬粥喝了，做成红豆卷，柔软又香甜，每次都吃撑
