现在正值春耕、农忙的时期,东北的“一锅出”肯定会及时地出现在东北人的餐桌上,将花卷、大饼、面条等放入炖煮的软烂的炖菜中,它们充分吸收的汤汁鲜味后,无论是味道,还是口感都变得极其柔软,这种饭菜一起出锅的面食的做法,不仅可以帮助大家节省大量的时间,而且非常的有营养,可以帮助劳动者快速的恢复体力。
土豆炖豆角是东北人家喻户晓的一道家常菜,几乎人人都懂得怎么做,那种酱香十足,汤浓味鲜的滋味,早已深深地印刻在大家的脑海中,将东北菜的粗线条表现的淋漓尽致,从小到大都抹不开的“东北味”,无论身处何地,对这道传统美食都会始终保持极高的热情。
东北人还喜欢在土豆炖豆角的基础上,搭配入各种面食一起烀着吃,比如:大饼、花卷、馒头等等,表现形成极其的丰富和多样,这就是东北人耳熟能详的东北“一锅出”,突出的特点是:汤鲜味浓,香气扑鼻、营养健康,看似形色粗糙,其实非常的美味。
【食材配料】:面粉、酵母粉、食用碱、食用油、白糖、盐、十三香、土豆、豆角、猪肉、葱、生姜、鸡精。
【制作过程】:
1、首先,准备1只干净的面盆,先在里头倒入300克面粉,再加入3克酵母粉和5克白糖,再放入170克的温水(切忌用冷水,否则花卷发不起来,口感会变得特别的硬)和面,将它们反复揉搓成光滑的面团后,再将它擀成大片状,状态如上图所示。
2、然后,先在面皮上均匀地刷入少量的食用油,同时,再撒入少许的盐,目的是给花卷提前入下底味,将它们全部弄好后,再将它两面对叠起来,弄成折叠式的长方形面片,最后,再将它改刀切成小条,待会儿,再将它们拧成小花卷,状态如上图所示。
3、然后,先用手指在面条上面压一下,再将它们拧成麻花状的花卷,全部弄好后,再盖上一层保鲜膜,放在一旁醒发半个小时备用,趁着这个空档,我们再来制作大锅菜。
5、然后,再加入适量的生抽和老抽,以及少许的盐和鸡精调味,大火煮至沸腾后,再转小火并盖上锅盖炖10分钟,最后,再将醒发好的花卷尽数整齐地摆入锅中,继续盖盖焖15分钟,即可出锅装盘,东北一锅出制作完全,这道菜突出的特点是:营养丰富,汤鲜味浓,特别管饱,东北人从小到大都抹不开的“东北味”,饭菜一锅出,想必也是东北菜的一大特色。
【温馨提示】:
1、炖菜是东北菜的一大特色,除了搭配土豆和豆角以外,茄子、玉米都是大家非常喜欢的食材,荤素混搭,营养又健康,形式随意变化,建议大家将主要精力放在花卷或者大饼的上面。