秋天,遇到此菜别手软,做成零食,香甜软糯又多汁,家人百吃不厌

旅游 小明娱乐 2022-08-08 12:10

原标题:秋天,遇到此菜别手软,做成零食,香甜软糯又多汁,家人百吃不厌

导读:秋天,遇到此菜别手软,做成零食,香甜软糯又多汁,家人百吃不厌

说起红薯,大家都熟悉吧,这是生活中常见的一种蔬菜,大家都喜欢买点红薯烤着吃,或者是做红薯小饼等,红薯的做法太多了,不管怎么做,口感都挺不错的,今天我给大家带来一道红糖糯米团子的做法,外皮裹上一层红糖液,糯米团子吃起来软糯可口,再加上满口香的馅料,当成零食,越吃越过瘾,秋天,遇到此菜别手软,做成零食,香甜软糯又多汁,家人百吃不厌!

红薯是人人爱吃的一种蔬菜,它的营养比较丰富,红薯含有丰富的维生素、钙、铁、钾等多种微量元素,多吃点红薯可以增强免疫力,减肥、调血糖、降血压等,多吃点红薯,还是不错的!红薯的做法有很多,我喜欢做点红糖糯米团子,吃起来香甜又软糯,当成零食的话,没有添加剂,给家人吃起来营养又健康,接下来,我就把红糖糯米团子详细的做法分享一下,立秋后,豆角茄子靠边站,多吃此菜,简单一做,香甜软糯,特好吃!

【食材】:红薯、糯米粉、红糖、食用油、花生、黑芝麻、核桃。

【具体做法】:

准备一个红薯,把外皮削掉,再切成薄片,然后放在锅里蒸熟,利用蒸红薯的时间,把花生、芝麻、核桃碎放在无水无油的锅里翻炒,炒出香味出锅,稍微晾一会,装在保鲜袋中,用擀面杖擀碎,然后倒在小碗中,加上适量的红糖、食用油、糯米粉搅拌均匀,揪起一块馅料,只要是能捏成团备用。

把蒸熟的红薯取出来,用勺子捣成泥,加上200毫升纯牛奶搅拌均匀,再加上适量的糯米饭搅拌成絮状,然后下手揉成面团,揪起一块面团,先团圆再按扁,把馅料放进去,用虎口处包起来,再一次团圆即可。

把做好的生胚摆放在盘中,然后凉水上锅蒸,水开蒸15分钟,利用这15分钟,在锅里加上半碗清水,2勺红糖,把红糖熬化,熬成浓稠的状态关火,丸子蒸熟取出来,把红糖汁淋在上面,撒上点椰蓉或者是白芝麻即可食用。

【小贴士】

第一:先把红薯切成片,放在锅里蒸熟,再捣成泥,加上糯米粉揉成面团。第二:把花生、黑芝麻、核桃放在锅里炒熟,再用擀面杖捣碎一点,有点颗粒感最好,加上食用油、红糖和少量的糯米粉搅拌一下,团成小圆球,这样馅料部分就做好了。

第三:生胚做好后,放在锅里蒸熟,再来熬点红糖液,把蒸熟的糯米团子放在红糖液中,均匀裹上一层红糖液,这样就可以开吃了。

这就是红糖糯米团子的做法,大家都学会了吗,这样做的糯米团子,吃起来软糯可口,而且还有馅料的香味,当成零食越吃越过瘾,喜欢这道红糖糯米团子的话,记得先收藏,有时间在家做着吃吧!

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