食材A
小春鸡 1只
糯米 60~80克(根据全鸡大小)
水蔘(或人参须)2根
红枣 6个
熟栗子 4粒
松子 10克
蒜片 10克
洋葱 1粒
葱段 20克
枸杞 5克
盐 5克
食材B
糯米 25克
热干花生 10克
芝麻 5克
水 100克
其他
竹签 1支
麻绳 1段
冬令就要吃这一道!人蔘号称养生圣品,搭配温补的鸡汤,这道人蔘鸡汤可是韩国的人气汤品,多了药香更鲜美,而且滋补功效加倍。做法看起来很复杂,但其实备好材料就非常简单,用电锅炖煮一点也不麻烦,冷冷的天气和家人一起喝正好!
制作步骤:
1糯米泡水2小时。取材料A泡好的糯米、蒜片、栗子、红枣、盐、松子、枸杞拌匀,全部塞入鸡肚里(约八分满),再用竹签封起来。
温馨提示:鸡只可以选用口感较嫩的春鸡,或是温补药炖最好的乌骨鸡,大约2斤以上。
2材料B泡好的糯米,熟干花生、芝麻、水一起用果汁机打匀。
温馨提示:这部分是为了增加汤头的厚度与香气,喜欢清鸡汤的人也可以省略。
3取锅,放入全鸡、人参、红枣、洋葱,倒入打匀的糯米浆,加水至八分满,放入压力锅煮约20分钟(一般电锅的话大约1~1.5小时)。