大热天的,多给家人煮粥喝,鲜虾芹菜粥清爽宜人,增食欲养脾胃

旅游 吃货的生活日记 2022-08-09 21:46

原标题:大热天的,多给家人煮粥喝,鲜虾芹菜粥清爽宜人,增食欲养脾胃

大热天的没食欲,多给家人煮粥喝,补充水分补充营养,这个鲜虾芹菜粥,鲜美清爽宜人,增食欲养脾胃,比绿豆粥好喝,我家一周都煮3回了,是真的好喝。

【鲜虾芹菜粥】

原材料:大米150克,鲜虾10只,芹菜少许

调料:植物油,盐,小葱,白胡椒粉,淀粉,料酒,姜

制作过程:

1、大米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,烧开后转小火煮半小时。

2、鲜虾剥出虾仁开背去虾线,放入小碗中,加入少许白胡椒粉、少许盐、1汤匙淀粉、1汤匙料酒、1汤匙植物油搅拌均匀腌制一会。

3、芹菜清洗后切碎,姜切丝,小葱切碎备用。

4、炒锅烧热加植物油,下入虾头小火煸炒,并用铲子压几下虾头,使虾膏融入油中,待油变金黄色,虾头变酥脆捞出。

5、砂锅中的粥煮至粘稠,加姜丝、少许盐和一些虾油搅拌均匀煮几分钟。

6、最后加入虾仁煮至变色,再加入芹菜碎煮半分钟关火,出锅以后撒点葱花,再浇上点虾油即可。

(短食谱8)

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐