几道经典的家常菜,荤素搭配有营养,大人小孩抢着吃

旅游 锦锦爱育儿 2022-08-09 21:34

原标题:几道经典的家常菜,荤素搭配有营养,大人小孩抢着吃

几道经典的家常菜,荤素搭配有营养,大人小孩抢着吃

鱼香茄子煲

做法:

1.茄子洗净切条,葱、蒜切好;

2.锅内放油,烧至8分热,茄子炸成金黄色,取出沥油;

3.把醋、老抽、盐、料酒、白糖和淀粉调成鱼香汁备用;

4.锅中留底油,倒入豆瓣辣椒酱煸出红油,放葱蒜炒香;

5.放入肉末,翻炒变色,再放入茄子翻炒;

6.倒入鱼香汁,待汤汁收到浓稠即可。

土豆蒸腊肠

食材:土豆2个、腊肠1根、香葱3根、红椒1根、蒜1粒、1勺生抽、少许盐、1勺醋、几滴香油、鸡精、少许清水。

做法:

1、要用的食材准备好,腊肠我用的麻辣的,其它口味都可以。

2、土豆洗净去皮后,切成薄厚均匀的片状。

辣炒什锦藕丁

食材:藕 1节、火腿 100克、柿子椒 1个、红椒 1个、豆腐 4块、豆豉辣酱 30毫升、酱油 15毫升、食盐 3克

做法:

1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁

2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟

3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可

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