低脂高蛋白,这几道菜天天吃也不会胖

旅游 萌宠的搞笑日常 2022-08-09 21:23

原标题:低脂高蛋白,这几道菜天天吃也不会胖

我就发现自从开始工作,时间就一年比一年走的快了。感觉刚过完国庆假期没多久,这就要年底了,翻了翻我年初定下的年度计划,完成度还是非常满意的~2018最后一个月了,大家抓紧时间完成今年的计划吧,不然来年的计划表可能又要再写一遍了。

另外大家还有什么想吃的,就在留言里告诉我,你可能想不到,我已经在准备年夜饭特辑

以前特别喜欢在面包店买蒜香面包条吃,香香脆脆的,我一个人就能咔嗞咔嗞干掉一大包。后来知道这面包条大多是卖不掉的吐司再加工的,就再也没去买了,想吃了就自己在家烤上一盘,料足又香,吃着更满足呀。

常看我分享的朋友应该知道我很喜欢龙利鱼,经常会用它做各种各样的美味,大部分都是清淡些的。这个浇汁龙利鱼有点不一样,味道稍微重口一些,很下饭。酱汁味道浓郁充足,龙利鱼肉鲜嫩依旧,用这个做法来做特别好吃。

金丝虾球这种高颜值的美味菜,样子娇俏可爱,口感酥脆又弹牙。外头一层金丝是用炸过的土豆丝做的,薯香浓郁,口口香酥。沾了沙拉酱裹在鲜甜弹牙的虾仁外头搭配起来很奇妙,做小食是很不错的选择。

蒸豆腐我做过很多次,一般都是搭配猪肉,后来跟小海鲜配了一次,做了虾米辣椒蒸豆腐,没想到竟然get了新的美味。豆腐本身比较百搭,跟谁都很配,所以跟小海鲜也没啥不合适的,滋味还很鲜甜呢。

这个薏米芋头南瓜煲有点特别,你可以按照我这个做法做成微咸口味的,吃起来很特别,口感层次也更丰富。也可以省略掉步骤里的炒料和加盐这两步,做成甜口的,那就是一锅香甜浓郁的糖水啦。反正怎么做味道都不会差。

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