单吃豆腐太单调,炒肉怕油腻?不如浇肉末,口感滑嫩又清淡

旅游 创意妙招秀 2022-08-09 21:37

原标题:单吃豆腐太单调,炒肉怕油腻?不如浇肉末,口感滑嫩又清淡

很多菜都是用肉沫做的,今天我们要学的是肉沫豆腐,可能很多人没有做过这道菜。平时一般都是用肉块或者肉片来烧豆腐的,其实肉沫能够当做酱料,盖在豆腐上面,真的是十分的下饭。

豆腐软嫩味道也很鲜美,这二者结合一点也不油腻,关键还荤素搭配了,自己做的话能够保证营养又健康。这道家常菜也适合大点的孩子吃,具有健脑益智的作用,十分的爽口。

【菜名】肉沫豆腐

【配料】一块豆腐,肉沫,蒜瓣,生姜,葱花,少许的食盐,酱油,蚝油

【烹饪步骤】

首先要将所有的食材都准备好,猪肉不要买太多,因为主要是起到酱汁的作用,猪肉最好是选择全瘦肉,当然加一点肥肉也是可以的。瘦肉买好了之后要清洗干净,清洗干净之后要做成肉沫放在碗里面备用。

豆腐一般买一块就可以了,买回来的豆腐要清洗干净,直接用清水冲洗一下就可以了,然后再将豆腐切成块。要买那种水豆腐,这种豆腐是很嫩的,而且里面的水分也是很足的。

香葱需要购买那种细的香葱,这种细的香葱味道会更好,所以不要买那种大葱。还有就是生姜和蒜瓣都要切碎,这些都是主要的调料食材,这些食材全部都放在碗里面备用。

在锅里面添加适量的食用油,然后大火将油温加热,油温加热了之后将前面准备好的生姜和蒜末都放进去,爆香了之后将肉沫添加进去,开始进行翻炒,再加入酱油和蚝油,继续翻炒肉沫不仅可以上色还可以入味。

做好的肉末酱要放在豆腐上面,直接放在切好块的生豆腐上面,在锅里面添加适量的清水,然后豆腐隔水进行加热就可以了。一般需蒸煮8分钟左右,因为肉沫已经炒熟了,豆腐也是很容易熟的,所以不需要蒸很长时间,整好的豆腐取出来撒上一些葱花,这样一掉肉沫豆腐就做好了,真的是特别的香,关键是豆腐蒸好之后会更加的嫩,口感也会更加的顺滑。

【烹饪贴士】

豆腐块可以切的薄一点,其实豆腐也可以直接和肉沫一起红烧的,只不过蒸的豆腐会更加的嫩,这两种烹饪的方式都行。最后除了撒上葱花,也可以换成香菜的,根据自己的喜欢去选择就行了。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐