秋天天气渐渐变凉,有时候会下几场大雨或者下一阵小雨,让人猝不及防,行走在街道上的人群熙熙攘攘,脚步匆忙,都赶着下班时间回家吃饭,不管一天在外面如何操劳,回到家一切都释然,尤其和家人一起吃饭,其乐融融的氛围。每天都会对生活充满了向往之情,对未来有了更多的可预见性。今天美食君教大家做几道人人爱吃的家常菜 ,让你平时能够在厨房能够多露几手。接下来开始进入美食君的美食学习时间吧。
苦瓜炒蛋
材料:苦瓜500克,鸡蛋5个,香菇150克,葱姜蒜适量,洋葱一个,白胡椒适量,盐油适量。
制作步骤:
1. 将苦瓜洗干净,切成两半,然后用勺子去籽,然后用菜刀切成细条,一定要把苦瓜那层白色的膜去掉,这样苦瓜就不会苦啦。
2. 用温水泡一下香菇,大概30分钟左右,然后将香菇切成小片。
3. 将洋葱洗干净然后切成丝备用。
4. 备一个碗,然后把鸡蛋打到碗里,加点盐,迅速搅拌。
5. 起锅烧油,将鸡蛋液倒入锅里,将鸡蛋滑散,起锅摊到盘里备用。
6. 另起锅烧油,放入葱蒜洋葱爆香,然后倒入苦瓜进行翻炒,注意掌握火候,然后加入香菇,加入适量的盐,进行翻炒。等到苦瓜差不多8、9成熟,倒入摊好的鸡蛋。撒入白胡椒粉,撒油起锅装盘。
西蓝花炒虾仁
材料:西蓝花500克,虾仁250克,葱蒜适量,白糖适量,水淀粉,胡椒粉,盐油适量
制作步骤:
1. 将西蓝花掰成小朵,然后用果蔬洗洁精洗干净,放入盘子里备用。
2. 将葱蒜洗干净切片切段,姜片洗干净切成姜丝。
3. 将虾仁洗干净,放入碗里,加入少量的料酒,盐油适量,还有少许的胡椒粉,用勺子搅拌均匀,加入一个鸡蛋清,半勺子生粉,将材料搅拌均匀。
4. 起锅烧油,倒入西蓝花进行翻炒,翻炒到颜色变绿
5. 另外起锅烧油,倒入虾仁进行翻炒,稍微煸炒一下。
6. 锅里留油,倒入西蓝花,少许盐,加入调好的水淀粉,倒入炒好的虾仁。将爆香的葱姜蒜倒入锅中,进行翻炒。加少许白糖,胡椒粉,酱油,出锅即可装盘。