冬天最爱吃的肉非羊肉莫属!羊肉鲜嫩,味道鲜美,营养价值高,天冷的时候吃它御寒暖身最合适。羊全身上下都是宝,连羊皮都是能吃的,羊皮富含弹性胶原蛋白,但有人却嫌羊皮炒着吃嚼不烂,炖了吃膻味大,其实羊皮好好处理,做出来也是非常的美味的。
那带皮的羊肉怎么做最好吃呢?想要羊肉没膻味,试试我的这个方法,加点白萝卜焖一焖,无膻味,不油腻,羊肉软烂入味,羊皮Q弹有嚼劲,鲜香麻辣,好吃又下饭。
白萝卜焖羊肉
所需食材:羊肉,白萝卜,生姜,大蒜,香菜,桂皮,香叶,干红椒,料酒,生抽,酱油,蚝油,胡椒粉,盐
具体步骤:
1、先将羊皮用温水刮洗干净,然后再放入清水中浸泡一小时左右去血水及膻味,可以加一两块羊脊骨,焖出来的羊肉味道会更美,将羊肉切成适口小块,之后一起冷水下锅焯水,水中放姜片、大葱、料酒去腥,烧开后捞出用温水冲洗干净并沥干水。
2、将白萝卜切成大小适中的块,大蒜切成两半,生姜切片,干红椒切段,香菜切段,再准备好所有需要配料。
3、锅烧热放油,下入蒜瓣、花椒煸香,之后花椒捞出不要,蒜瓣捞出留用,再下入姜片、桂皮、香叶、干红椒、冰糖小火炒出香味,放入沥干水的羊肉,烹入料酒大火翻炒。
4、待羊肉翻炒至酒气挥发,加入酱油炒至上色,将羊肉扒到一边,另一边放入白萝卜翻炒,加入生抽,再将白萝卜羊肉翻炒到一起,加入蚝油,倒入适量开水,水量至少需盖住羊肉。
5、将羊肉大火烧开,再撇去表面浮沫,转中火盖锅焖煮30分钟,如果想快一点也可以换压力锅,炖十分钟即可。
6、待羊肉炖至软烂,放入之前留用煎香的蒜瓣,调入适量食盐,加入胡椒粉,撒上香菜即可出锅。如果是用的压力锅炖的,炖好后需换回之前的炒锅中将汤汁炒至浓稠,再放入蒜瓣,调入食盐,加入胡椒粉,撒上香菜,再出锅。
白萝卜焖羊肉,想要做得没有膻味,做前需放清水中浸泡去血水,羊肉焯水时需冷水下锅,放入姜片、大葱、料酒煮开,如此处理过的羊肉鲜嫩,基本无膻味。
焖羊肉时加一两块羊脊骨,汤的味道更加鲜美,而白萝卜脆嫩多汁,本身也会有去腥的作用,与羊肉同炖,香甜软嫩。不喜欢吃辣的可以不放干红椒,这样炖出来的羊肉软烂入味,羊皮Q弹有嚼劲,连脊骨啃起来都是有滋有味的。
鲜香美味的白萝卜焖羊肉营养滋补,好吃还很下饭,这个冬天有它不冷