今天孩子在家说想吃我做的虾，就一起去超市买了食材，虾所具有的蛋白质当中，有一种叫原肌球的蛋白和一种叫做副肌球的蛋白。这两种蛋白，对于肾虚，肠胃不健康的人来说是一种福利。虾肉质含有蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。益处多多，孩子们给我最高评价，还是妈妈味道的饭菜最好吃，这是在学校食堂吃腻了，吃完饭一句妈辛苦了碗筷我来收拾，我心里蜜甜蜜甜的(﹡???﹡)?下面青儿把做法分享给大家：
油焖大虾
红色的外壳夹杂白色的条纹，飘着鲜气，你一剥开就能看见金色的虾黄,衬着雪白的虾肉,虾肉也比较有弹性,用力吸上一口,清爽鲜美，入口更是鲜美，一口要上去，富有弹性，鲜汁流入口中，更是让人回味无穷。
需要准备：鲜虾、葱、姜、蒜、番茄酱、香葱；
详细做法：
第一步，鲜虾洗净剪去须子、触角，挑去虾线；
第二步，锅内做油，放入葱姜，出香味，放入大虾煽炒至大虾变成红色；
第三步，倒入番茄酱，煽炒至每个虾都裏上番茄酱；
第四步，加入少许糖、盐调味；
第五步，出锅前倒入香葱末出锅即可；
青青小科普：
1、虾+蒜苗：不能同时吃，同吃是对身体相当不利的，还望小心。
2、虾+南瓜：不能同时吃，两者是很想克的，不注意的话有可能会发痢疾。
3、虾+红枣（青枣）：不能同时吃，二者一起食用很有可能会中毒的。
