导语:红薯这做法,爽口又低脂,一次做5斤,放冰箱保存能吃一星期
红薯的吃法非常多,用其制成的红薯淀粉更是得到了不少人的喜欢,红薯淀粉可以做成各种小吃,芋圆、红薯凉粉、粉皮等都是不错的选择,在秋后便是红薯大量上市的季节,这个时候更是不能错过了吃红薯,红薯我常会做成粉皮,一次性做5斤,放冰箱中保存,能吃一星期,尤其是对于上班族来说,下班回家从冰箱拿出粉皮简单一拌,便是一道美味爽口的菜肴,红薯的这个做法好吃更低脂,家里的大人和小孩都可放心吃,下面我便会将红薯粉皮的这个做法详细分享给大家。
红薯粉皮的做法:
备用食材:红薯粉350克,粘米粉80克,开水适量,花生油15克,食盐3克;
制作过程:第一步,红薯粉称好重量放入在一个容器中,分次少许在其中加入烧至沸腾的开水,倒水的同时用筷子不停搅拌;
第二步,待看到其一半的淀粉可以成团的时候,就可以停止加水,稍微晾一下,用手将其揉搓下,同时将粘米粉加入在其中;
第三步,使得粘米粉可以融入在粉团中,向其中加上花生油,继续揉搓直至其变得光滑,软硬适中便可,将其盖上一张保鲜膜松弛10分钟;
第四步,粉团移至在案板上,擀成薄薄的长方形面片,用刮板将其切成条状,在锅中添水,烧开后,放入粉皮,煮至其变得透明;
第五步,将煮好的粉皮捞出,放入凉开水中浸凉,捞出,放入碗中,加上葱花、蒜蓉,放入生抽、陈醋、芝麻油和少许的油辣子,拌均匀就可以吃了。
小编总结:红薯自身的价值便非常丰富,其中富含多种营养元素,所以说用其做的各种食物营养也会比较高,红薯粉皮是深受大众喜欢的一种,很多人会选择在饭店吃,但其实要告诉大家的是自己在家做红薯粉皮非常简单,用红薯淀粉便可轻松搞定,我一次性会做5斤,将其放入冰箱保存,随取随吃,放冰箱中保存,能吃一星期了,红薯粉皮极具特色,尤其是将其凉拌好,更适合在干燥的季节吃,清爽又开胃,让家人吃一次便能上瘾,在秋后红薯上市了,别只会一般的做法,多学习几种不同的方法,相信你的家人也会吃得开心,这做法简单好吃还低脂,错过可惜了。
烹饪小技巧:
1、红薯淀粉中加入的水一定要开水,才能达到想要的效果,其中加入的水量需要根据实际的情况来定,用筷子搅拌至一半的淀粉能成团便可,不用放水太多;
2、揉好的粉团记得要松弛一会,让其更好发挥延展性,粉团才会被擀开,切条的时候可以根据个人喜欢的宽度来定,没有过多的约束;
3、煮粉皮的时候,记得要开水下锅,煮至其变得透明的时候说明煮熟了,将其放入在凉开水中浸凉,是为了让粉皮吃着更加有劲道,调料汁可以根据个人的口味来搭配,喜欢吃辣可以多放点辣椒。
红薯这做法,吃一次就爱上,如果你也认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!