三顿美味,四季欢乐,大家好!豆腐的营养价值非常丰富,含有多种维生素和矿物质,蛋白质的含量也非常丰富。今天,我想和大家分享一个家常豆腐的食谱。食材很普通,食谱也很简单,但是做好之后,请喜欢的朋友们尝试一下!
[自制豆腐]
【基本材料】豆腐、大蒜、小米椒、葱、韭菜、食用油、盐、酱油、淀粉。
[基本步骤]
1.首先准备一块豆腐,用清水冲洗干净,然后控水。然后,把豆腐放在案板上,先用菜刀切成手指宽的块,再切成条,最后切成小块。切好后,将豆腐块放入大碗中备用。
2.准备一把蒜,先把蒜掰成一个个的,然后放在案板上,用菜刀的背面一个一个的敲打,这样可以很快去掉蒜皮。然后,把剥好的大蒜堆成一堆,用菜刀反复切,直到切成蒜粉。
3.准备几个小米椒和两根小葱,先用清水搓一下,再拿出来控干。然后,取出小米椒,切去梗,切成椒圈。取出小葱,切掉小葱的根部,剩下的切成葱花。将蒜粉、辣椒圈、葱花放在盘子里备用。
4.准备一把韭菜,先放在清水里,加点盐,搓干净。洗完后,控水。然后,把韭菜放在案板上,切下一段根,剩下的切成韭菜段。切好后,把韭菜段放在盘子里备用。
5.炒锅内倒入适量清水,开大火烧开水。等锅里水温升高,放点盐进去,用铲子搅拌融化,然后把豆腐块放进锅里焯水。豆腐提前焯水可以减少豆腥味,不容易损坏。焯两分钟,沥干即可。
6.在干净的煎锅里倒入适量的食用油,开大火烧开水。锅内油热时,将葱花、辣椒、蒜粉倒入锅中,用铲子翻炒,炒至香味四溢。香的时候在锅里加入适量的水,加入一勺盐和酱油简单调味,然后用铲子搅拌均匀。
7.搅拌均匀后,将豆腐块倒入锅中,用铲子翻炒几下,大火煮3分钟。3分钟后,在锅中加入适量的淀粉汁,用铲子搅拌,使淀粉汁完全煮熟。然后,把韭菜段放进去,用铲子翻炒均匀。韭菜熟了就可以关火了。
8.把炒好的菜放在盘子里,就可以端上来和家人分享了。一份好吃又香的家常豆腐就做好了。这种豆腐好吃,又咸又好吃,请给喜欢的朋友做一个吧!
【恋爱小贴士】
1.我们做这道菜的时候,用的是嫩豆腐,不是老豆腐。
2.做家常豆腐时,不需要太多调料,可以突出豆腐的鲜嫩。
今天的家常豆腐就到此为止。每天都会和大家分享一道家常菜。谢谢观看,喜欢的朋友会喜欢并关注的!明天见,谢谢!