晒美食，是对生活的热爱，没有了美食，生活将暗淡无光。一个人对生活的热爱就是热衷生活，热爱美食，当你的生活中只有赚钱，意味着你的生活不再光鲜亮丽，一个懂得享受生活的人，他的朋友圈就能看出来，每天分享美食的人一定是一个精致的猪猪女孩，一个朋友圈什么都没有的人，不代表他的生活不美好，当至少他还是一个个封闭自己的人。
生活虽然美好，但是不要用灰色的心情去对待，你的每一份热爱和你的每一分成长都和你的美食息息相关，小时候的奶粉到米粉到辅食，再到正常的一日三餐，试问一下，每个人不是在美食的孕育下长大，每个人不在美食的包裹下成长，一道美食有很多种做法就像今天要和大家分享 健康版狼牙土豆，其实主要食材只是土豆，但是我们还是会给它起上一个优美的名称，将土豆做一个美丽的造型，做出来的美食对说味道一样，但是心情绝对不一样。
当你的美食配不上你的心情，也许他不配称之为一顿美食，生活还是需要仪式感，而你的仪式感一定是自己给予自己的，也许你已经成家立业，也许你已经不再年轻，但是最重要的是你有一个幸福的人生，不管你的另一半是谁，你都应该将生活过得非常的美满和谐。今天教大家做健康版狼牙土豆，做法简单，营养健康，土豆中含有大量的淀粉，能帮助身体提高免疫力，能加强身体的抵抗力，还能满足一天的饱腹感。
关于美食我有一个建议，每道美食都有一个独家的秘诀，就是用心，因为才会决定美食的味道，一道美味健康的美食一定是怀着对生活的期待去完成的，将你的爱添加在里面，这倒美食怎么会不好吃？用心对待，用心去爱，用心生活，你才能收获幸福。
【菜品】：健康版狼牙土豆
【烹饪食材】：土豆2个，醋适量，生抽适量，大蒜两半，辣椒油适量，香菜适量。
【烹饪步骤】：
1、土豆清洗干净，香菜清洗干净，蒜切成末备用，将清洗干净的土豆去皮，切成均匀的薄片备用。
2、用家中如图所示的工具将土豆切成狼牙状。
3、切好的土豆条浸泡在水中，清洗多余的淀粉。
4、起锅烧水，锅中加入适量的清水，水开下入土豆条，大火烧开煮大概3-5分钟左右，捞出备用。
5、准备辣椒油，将辣椒粉放入碗中，锅中放油，放入葱姜蒜，炒出香味，将葱姜蒜捞出，将油倒入辣椒粉中搅拌均匀即可。
【烹饪小贴士】：
1、煎辣椒油淋到土豆条上即可，可以适当地放一些酱油和醋，更美味。
