早餐吃什么?自己做的麦满分,健康美味都兼得

旅游 鑫鑫说娱乐 2022-08-09 10:46

原标题:早餐吃什么?自己做的麦满分,健康美味都兼得

麦满分,乍一听起来还以为是什么新鲜食物。其实熟悉麦当劳的都知道,它是麦当劳的一种汉堡,是用高筋面粉、细砂糖作为主料制作出来的美味糕点。而之所以叫麦满分,是来源于这种产品在国外时的英文名字----[McMuffin],这个英文的发音就会像汉语“麦满分”这三个字,再者,中华民族将就谐音寓意,“满分”嘛,那么就会有着让顾客满意获得满分,让营养均衡获得满分的寓意,图个彩头。

麦满分的汉堡胚是烤制而成的,而普通汉堡的汉堡胚是蒸制出来的,简单而言,就是指麦满分吃起来比普通汉堡的口感上要硬上一些。而孩子们就喜欢吃这种汉堡。对于我来讲,我本身就挺喜欢吃各种粗粮面包的,而麦满分,又相对其他面包而言,低油低糖,又含有大量的水分,非常的柔软美味,而且我在自己做的时候还使用了多谷面包粉,这种面包粉里面有五种杂粮,吃起来更有营养,口感也更好。

【菜名】多谷麦满分

【所需食材】多谷面包粉100g、日式面包粉100g、酵母粉3g、纯牛奶150g、细砂糖3g、盐2.5g、黄油5g。

【烹饪过程】

1、首先依旧是准备好我们这道菜所需要的全部食材,然后在厨房摆放整齐,方便取用和清点。

2、我们先把面包盆取出来,清洗干净,然后将除了黄油和盐以外的其他材料,全部放入面包机中搅拌均匀。

3、搅拌成可以拉出如照片所示的厚膜状才停止。

4、然后继续放入面包机中,把盐和黄油加进去,再次搅拌均匀。

5、搅拌至可以拉出如下照片所示的那样,形成大片且坚韧的薄膜的状态。

6、然后把整个面粉团取出,放在盆子里,表面盖上保鲜膜,进行发酵。

7、发酵的时间不定,等到我们发现它发酵成原来的2.5倍大的时候才停止即可。

8、均匀分成适量的等份,我在这里是均匀分成了四等份。

9、逐个揉捏成圆形。

10、然后放在干净的烤盘上进行第二次的发酵,这个时候烤盘上不需要放油纸。

11、第二次发酵,我们只需要让它发酵成原来的两倍大即可,同时在这个过程中,并不需要再次盖上保鲜膜。

12、发酵完成之后,在表面上筛入玉米粉,切记是玉米粉,不是玉米淀粉,深入的目的是过滤掉较大的颗粒,使口感更细腻。

13、最后先把烤箱用150度预热好,把装有面包的烤盘放进去,可以在面包上面再压上一个干净的烤盘,然后烘烤20分钟,就可以出炉了,出炉非常好吃,皮脆内嫩,粗粮面包也可以很美味!

【贴士】需要注意的是,因发酵而成的绵密气孔,是英式马芬口感蓬松的秘密,因此一定要保证充分发酵,并且第二次的发酵更为重要,一定要保证第二次的醒发时间充分,否则的话会在后续烤制的过程当中导致面包回缩,影响美观以及口感。而且在烤制的时候需要在面包上面放上一个干净的烤盘,使其充分定型,防止过度蓬松,影响口感。

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