鱼香茄子煲：鱼香茄子煲多以长条茄子制成，口感润滑，鱼肉飘香，让人回味无穷。茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常吃些茄子可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。多吃茄子有平安长寿的寓意。
小米蒸排骨：小米营养很丰富，特别是B族维生素含量很高,居所有粮食之首。小米的功效很多，可以健脾养胃、通便、止泄、补血益气等。猪肋排也是很好的食材，富含铁质及蛋白，有补血补虚等功效。小米配搭排骨，软糯清香，肥而不腻，肉质软烂，想想口水流下来了，多吃蒸排骨有着节节高升，工作蒸蒸日上的寓意。
竹笋炒腊肉：竹笋炒腊肉是一道超有家庭味的特色菜，炒香辣味的超适合配饭，做便当菜也是妥妥的。 口感软嫩鲜香，做法也并不复杂，吃过的都很喜欢，竹笋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，氨基酸，脂肪，糖类，钙，磷，铁，胡萝卜素，以及维生素B和维生素C等。且竹含有较多的粗纤维，所以能够促进肠道蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用，可以改善便秘患者的症状。同时竹笋还具有一定的减肥功效，与其含有膳食纤维有关。多吃竹笋寓意节节高升。
