三伏天,清蒸鱼、红烧鱼靠边站,鱼肉就要这样吃,图个清爽开胃

旅游 浣熊说美味 2022-08-10 12:43

原标题:三伏天,清蒸鱼、红烧鱼靠边站,鱼肉就要这样吃,图个清爽开胃

通常将鱼蒸或炖。今天,我改变了制作冷鱼片的饮食方式。在夏季,没有人喜欢呆在厨房里大汗淋漓。冷盘是夏季餐桌上最受欢迎的菜。我通常吃冷沙拉。蔬菜,今天以不同的方式吃冷鱼片。在狗日,将蒸鱼和红烧鱼放在一边,应该像这样吃鱼,这是开胃的开胃菜,这种冷鱼片比冷猪肘好得多。

这种冷鱼片的方法非常简单,可以在十分钟内完成,而不必在厨房里呆很长时间。对于这道菜,我们应该选择刺少的鱼。由于气候原因,我们只有罗非鱼和草鱼两种。罗非鱼几乎没有刺,新鲜嫩嫩,但是我今天买食物太晚了。罗非鱼,我买了草鱼。吃东西时要小心骨头。

将购买的鱼清洗干净后,取出鱼肉,切成鱼片,用调味料腌制十分钟,然后放入沸水锅中烫一下,然后取出。冷却后,添加自己喜欢的调味料即可均匀食用。这种冷鱼味道柔和,入口光滑。它伴随着一碗米饭。开心地吃。嫩鱼略带辛辣,可确保您饱食一顿。

当然!如果您想让鱼片更香,请炸一些胡椒油,然后取出花椒,将热油倒在鱼片上。发出“吱吱”声时,香气会渗入您的鼻尖。利用香气,拿起筷子来满足我们的渴望。

【冷鱼片】

配料:1条草鱼,1条香菜,30克胡萝卜,1个姜,3个小红辣椒,1个蛋清,1勺料酒,1勺胡椒粉,少许鸡肉精,适量的玉米淀粉,1勺清淡剂酱油,酱油一汤匙,适量的胡椒粉,适量的盐,糖,香醋,适量的葱和姜片。

步骤1:将草鱼清洗干净后,捞出鱼片,然后将鱼片切成鱼片,将鱼片放入大碗中,加入1个蛋清,1勺料酒,少许盐,胡椒粉,鸡精,玉米淀粉充分混合后,腌制10分钟。

步骤2:根据个人口味切一些胡萝卜丝,生姜,香菜丝,再切一些小红辣椒。

步骤3:将半锅水倒入沸腾的锅中,加入葱,姜片和两汤匙煮酒煮沸。水烧开后,加入鱼片并煮两三分钟,然后等到鱼片变白并煮熟。除去并沥干水。

步骤4:将鱼片放在盘子上,加入胡萝卜丝和生姜丝,然后加入清淡的酱油,酱油,糖和香醋。

步骤5:取一个小锅,加入少量的油,用小火将花椒炒熟,以闻到香气,闻到香味,在抽油时将花椒取出并扔掉。

第6步:将热油倒在鱼片上,加入香菜和小红辣椒,然后开始食用。

小na:1.选择骨头少的鱼,味道更好。不用担心骨头,您可以放心地吃鱼。我使用草鱼,味道好,但是吃时要小心骨头。

2.可以根据个人口味放入冷鱼调味料。想要减肥的朋友不能最后放热油,不能吃胡椒的朋友不能放辣椒。

3.冷鱼片的剩鱼头和鱼骨可用于鱼汤,豆腐鱼头汤或腌白菜鱼汤,夏季特别好吃。

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