冬天多给家人吃的家常菜,营养健康,口感软糯,不发胖

旅游 搞笑香菇头 2022-08-10 12:50

原标题:冬天多给家人吃的家常菜,营养健康,口感软糯,不发胖

现在已经进入腊月了,我国最为隆重的节日——春节即将来临。值此之际,各家各户也开始筹备年货,而采购美食原料自然是每个家庭其中的重头戏。今天给大家推荐的四道家常美食:

M梅说美食给大家分享的第一道家常美食是:椒盐小龙虾球

梅说美食为大家分享的椒盐小龙虾球需要用到的食材和调料:龙虾,葱姜蒜,食用油,椒盐粉等等。

椒盐小龙虾球的做法:

1. 龙虾去肠留尾部,葱姜蒜切好,

2. 锅中多倒点油,放入葱姜蒜,炸出香味再放入龙虾,炸5分钟左右捞出沥干

3. 将油盛出,锅中留少许

4. 将龙虾球放入锅中炒,加入椒盐粉炒匀完成出锅。

椒盐小龙虾球的特点:外酥脆内滑嫩。

M梅说美食给大家分享的第二道家常美食是:酸萝卜老鸭汤

M梅说美食为大家分享的酸萝卜老鸭汤需要用到的食材和调料:鸭肉,白萝卜,姜,葱,酸萝卜,盐,味精,白胡椒粉等等。

酸萝卜老鸭汤的做法:

1.鸭肉洗净入锅中焯水捞出,萝卜削皮后切块,姜切片,葱切段,酸萝卜备好,

2.将葱段,姜片,酸萝卜进行翻炒片刻,再将鸭肉倒入进行翻炒片刻,倒水放泡姜,料酒烧开,把萝卜放入锅中,盐,味精,白胡椒粉,熬20分钟左右

3.起锅装盘撒葱花完成。

酸萝卜老鸭汤的特点:润燥润肺还滋补。

M梅说美食给大家分享的第三道家常美食是:香辣虾

M梅说美食为大家分享的香辣虾需要用到的食材和调料:大虾,土豆、笋、葱姜蒜、香油、料酒、豆瓣酱、白糖、鸡精、花椒、干辣椒

香辣虾的做法:

1. 虾线挑掉,放葱姜蒜、料酒腌制15分钟备用,

2. 葱姜切段。.笋切段备用。土豆切长条下油锅炸至金黄。

3. 把虾炒至变色备用。热锅倒油放姜蒜葱,干辣椒炒出香味,

4. 加花椒,料酒和豆瓣酱炒,加白糖,鸡精。土豆、笋和虾放入锅中炒均匀,起锅完成。

香辣虾的特点:麻辣味浓,肉质爽脆

M梅说美食给大家分享的第四道家常美食是:辣猪小排

M梅说美食为大家分享的辣猪小排需要用到的食材和调料:猪小排,黄酒,白胡椒粉,香蒜汁,生抽,淀粉,葱段,姜片,香油,脆皮香辣炸鸡料,淀粉,辣椒末,白芝麻,香菜等等。

辣猪小排的做法:

1. 猪小排泡出血水洗净沥干,加黄酒,白胡椒粉,白砂糖,香蒜汁,生抽,淀粉,葱段,姜片拌匀后,加香油搅拌后冷藏

2. 脆皮香辣炸鸡料和淀粉拌匀把猪小排腌好后,去掉葱姜片,裹上一层炸粉

3. 锅中倒油,油温上升,放排骨炸至金黄色,复炸一次,摆盘撒上辣椒末,白芝麻和香菜完成。

辣猪小排的特点:外酥里嫩。非常好吃。

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