冬季晚餐最爱热乎乎的汤面,汤浓肉烂面香,长身体的孩子要多吃

旅游 小风搞笑段子 2022-08-10 13:00

原标题:冬季晚餐最爱热乎乎的汤面,汤浓肉烂面香,长身体的孩子要多吃

欢迎回来,我是静静。

冬天我家总是离不开汤汤水水,就连面条,家里人也爱暖呼呼带汤的。这次,我们来分享一个懒人版的红烧牛肉面做法,软烂的牛肉,香糯的土豆,浓郁的汤底,爽滑的面条,寒冷的天气里,来上那么一碗,身心都觉得满足。

牛肉富含蛋白质和氨基酸,与猪肉相比,牛肉的组织更接近人体需要,合理的进食牛肉能够提高机体抗病能力,比较适合处于生长发育阶段的孩子吃。寒冬吃牛肉,还能暖胃暖身,加上最近肉价的变动,吃牛肉似乎是更明智的选择。

炖牛肉的时候,我喜欢放土豆。这次做面也不例外,软软的土豆吸收了牛肉的汤汁,软糯里带着肉香,比起单纯吃牛肉面,口感和味道更加丰富。

硕硕小朋友表示:"妈妈,这个牛肉和土豆好好吃,面也好吃,我下次还要吃。"

【家庭版红烧牛肉饼】

食材:土豆2个、牛肉400g、葱、姜、青菜、大葱

调味:酱香汁、食盐、花椒、料酒、山楂

【开始制作】

1、牛肉切成小块,放水里淘洗干净,热水入锅,加料酒、生姜、花椒焯出血末;

2、肉捞入压力锅,加大葱、生姜、山楂和热水;

3、倒入酱香汁,根据自己的口味调整用量,也可以来点盐提味;

4、压力锅通电,按豆类和肉类按钮,默认25分钟;

5、25分钟后,放气揭开盖子,加入土豆,再压9分钟;

6、另一边的面条煮好,捞入碗中,舀上炖好的牛肉土豆块,浇上汤汁,撒点芝麻,开吃。

【静静叨叨叨】

1、牛肉面的汤,直接用炖肉的汤,所以加水的时候量需要多一些,口味重的时候,加完酱香汁后,需要再来点盐调整味道。

2、没有酱香汁,那就利用大料加生抽、老抽、食盐、糖来调汤汁,这样做出来的汤也好吃。

3、没有压力锅的话,用砂锅炖1个小时肉,然后再加入土豆,炖10分钟也可以。因为我们这次不光要用汤,还要吃肉,加水请用热水,这样炖出来的肉不柴好吃。

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#这就是爆款#

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