白萝卜性凉,有清热润燥的功效,很适合干燥的秋冬季节食用。白萝卜的吸油性很强,可以搭配猪肉或牛肉、羊肉、鸭肉、鱼肉等一起焖。今天,小叮教大家做一道特别美味的白萝卜焖鸭肉。鸭肉与陈皮、八角焖煮出浓郁的香味,而白萝卜正好吸收了鸭肉焖出来的油脂和香味,更加香浓入味,上桌后比鸭肉更受人欢迎。
准备食材:
鸭肉500克、白萝卜1条、姜、蒜、陈皮、八角半个
制作方法:
1,首先将鸭肉处理干净,剁成小块;把白萝卜削皮,切成手指大的小块,姜切姜片,蒜拍烂。
2,直接将鸭肉倒入锅里,煸出油脂后,倒入一些清水、少许料酒、两片姜片,大火烧开,焯水断生,捞出来再冲洗一下。
3,锅里下入少许花生油,放入姜、蒜炒一下,倒入鸭肉炒一炒,加入少许胡椒粉、生抽翻炒均匀。
4,倒入白萝卜、刚好没过白萝卜的清水,大火烧开,放入陈皮、八角,改为中小火,焖煮二十分钟。
5,二十分钟后,鸭肉和白萝卜都已经煮软烂了,倒入一些玉米淀粉水、蚝油、盐,大火翻炒收汁。
6,汁水收至浓稠即可关火,盛碟!