冬天要多喝这汤,预防感冒补充营养,鲜香又下饭,老人孩子都喜欢

旅游 会搞笑的小姐姐 2022-08-10 12:55

原标题:冬天要多喝这汤,预防感冒补充营养,鲜香又下饭,老人孩子都喜欢

冬天气候寒冷,我家就经常做汤,不但好喝还养胃。这道汤10分钟就做好,简单易做,上班族最喜欢,尤其下班急急忙忙的回家做饭,这种快捷营养的汤是首选。蘑菇汤是冬天常喝的汤,今天这款汤就用我们常吃的平菇来做,平时我们这里都会叫它统称蘑菇,平菇营养丰富,可对于促进智力发育有独特的作用,对婴儿和老人的健康十分重要,还可以止咳化痰,舒筋活血,增强抵抗力,对于冬季来说是最好的,冬天也是平菇最便宜的季节,3块钱买一斤,好吃又鲜美。

材料:平菇,培根(瘦肉),盐,葱,姜,香菜,花生油,鸡蛋。

做法:

1,蘑菇切成条状,鸡蛋打到碗里打散,培根切丝。

2,锅里加入花生油,入葱,姜爆香。

3,倒入培根煸炒一下,再倒入蘑菇煸炒。

4,为了冬季凉的慢,我把汤倒入砂锅,大火烧开。

5,把打散的蛋液倒入,如果喜欢稍微稠一点的汤,可以在放蛋液之前,加少许水淀粉,这样做出的汤就会浓稠一些。

6,开锅后,加盐调味,最后撒上香菜和葱末即可。

7,直接上桌,这样用砂锅做,吃到最后也不会凉,是冬季最好的选择。

峰儿话语:

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