扣肉酱焗鲜鲍
口味:酱香味。
主料:鲜鲍10只,扣肉,西兰花。
调料:海鲜酱,蒜粒,豆油。
制作:
1、将10只鲜鲍仔洗净,剞十字花刀后,放入沸水中汆熟,捞出待用。
2、锅内放大豆油,待油温烧至二成热时,将鲜鲍仔放油锅中过油后捞出沥油。
3、另把西兰花煮熟,摆在盘中;将梅林扣肉放入料理机里打成泥,加入海鲜酱和炸蒜粒,调成扣肉汁。
4、锅内放入扣肉汁,并掺适量清水,再下入鲍仔,待收汁后浇上热油激香,最后把鲍鱼摆在治净的鲍鱼壳内,依次摆在西兰花四周即成。
节瓜鱼腐煮花蟹
主料:花蟹2只约400克、节瓜300克。
配料:姜片20克、鱼腐20克。
调料:鸡粉15克、糖5克、盐8克、胡椒粒2克、高汤600克。
制作:
1、节瓜去皮切成块,待用。
2、花蟹宰杀,洗净斩件,待用。
3、锅内烧热油,把花蟹炸一下倒出。
4、锅留少许油,放入姜片鱼腐,再下高汤煮5分钟。
5、再放入花蟹稍煮后,下入节瓜、胡椒粒,调入鸡粉、盐、糖,煮8分钟即可。
浓汤蒲菜炖虾丸
蒲菜是这个季节最时令的食材,用来搭配自制的虾丸成菜,鲜味十足。
材料:
主料:
蒲菜、自制虾丸各200克,香菜1克。
调料:
混合油(熟猪油、大豆油各20克);
小料(葱段、姜片各15克);
盐5克,浓汤400克,泡软的枸杞1克。
制作方法:
1、蒲菜洗净,切成长4厘米的段,焯水。
2、锅内放入混合油,烧至五成热时,放入小料爆香,下入蒲菜,小火煸炒出香味,倒入浓汤,大火烧开,下入虾丸,中火烧3分钟,用盐、枸杞调味,出锅装入容器内,用香菜点缀。
自制虾丸:
新鲜白米虾600克取肉,斩成粗蓉,加入斩成小粒的猪肥膘50克、鸡蛋清60克、盐6克、生粉20克、葱姜酒15克调拌均匀,朝一个方向搅打上劲,入65℃的热水中汆熟。