酸爽开胃、好吃到渣都不剩的菜,隔三差五来一锅,营养又下饭!

旅游 小麻花娱乐 2022-08-10 11:54

原标题:酸爽开胃、好吃到渣都不剩的菜,隔三差五来一锅,营养又下饭!

青椒牛肉丝

牛肉和青椒一直就是很好的搭配,无论从口感还是色泽上都非常有食欲。青椒炒牛肉具有补中益气、强筋健骨的作用。

用料

牛肉250克青椒150克姜2片生抽2汤匙料酒1汤匙盐适量食用油适量糖1/2汤匙淀粉1平匙

做法

准备好所需食材(牛肉、青椒、姜、生抽、料酒、盐、食用油、糖、淀粉)

牛肉洗净切丝

调入生抽、料酒、糖、适量盐、淀粉和一汤匙食用油

抓拌均匀后腌制20分钟(注意腌制时间,不然会不入味)

青椒和姜分别切丝备用

锅中放油烧热,小火炒香姜丝

再放入腌制好的牛肉炒至断生盛出

另起锅倒油烧热,放入青椒丝快速翻炒变软

按照个人口味调入适量盐

再放入炒好的牛肉丝

混合翻炒均匀即可

番茄土豆肥牛汤

用料

西红柿2个肥牛1盒土豆(大)1-2个姜末、葱花少许生抽2勺蚝油1勺老抽1勺番茄酱1-2勺胡椒粉、盐、糖少许

做法

1、水开后放入番茄烫一下,去皮,切块。肥牛焯至变色后冲洗干净,土豆切小块。

2、锅中少油,下土豆煎炒片刻

倒入番茄、姜末和小葱,炒至番茄变软出汁。加水没过土豆,放调料调味。土豆煮得差不多熟了,倒入肥牛卷煮入味就可以了

装碗,撒葱花开吃

超级开胃的

汤汁拌饭太好吃了,秒光!

【酸辣鸡杂】

用料

鸡杂400克酸豆角250克青椒80克小米椒20克泡椒20克姜适量大蒜适量蚝油15毫升生抽15毫升

做法

鸡杂用盐搓几遍,洗干净,焯水备用;

热锅冷油30毫升,爆香姜蒜,倒入鸡杂炒至微干,加酸豆角、生抽翻炒;

倒入全部的辣椒,依次生抽、蚝油,翻炒均匀即可出锅。

蒜香肉末烧豆腐

红烧豆腐相信不分南北是每家都会做的普通家常菜,百家百味,给大家介绍的这道肉末烧豆腐,是我家最经常的做法,蒜香浓郁、美味下饭。

用料

豆腐肉末蒜苗大蒜生姜葱盐糖生抽老抽料酒胡椒粉花椒粉

做法

肥瘦肉切小粒,加入现磨胡椒粉、花椒粉、生抽蒜香

继续加入料酒、糖和姜片拌匀腌制半小时以上蒜香

嫩豆腐切小块,加入半勺盐,轻轻晃匀腌制半小时,腌出来的水倒掉不要蒜香

蒜苗白和青的部分分开切,大蒜切碎,葱切葱花,所有材料准备好蒜香

起锅坐油,五成热时放入肉末蒜香

炒散后加入葱花和一半的蒜碎,炒出香味蒜香

倒入豆腐,加入料酒、生抽、老抽炒匀蒜香

加盖小火焖五分钟蒜香

打开加入另一半蒜碎和蒜苗的白头部分蒜香

炒出香味后加入蒜苗叶、洒胡椒粉翻匀关火

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