这两种菜一起炒最香,开胃下饭又解馋,这菜从小吃到大,总吃不腻
虽然已经过了立秋节气,天气依然很炎热, 高温天气让人们都没有了食欲, 老公和孩子这几天的胃口都特别差,因此我会变着花样来调动起家人的胃口。今天看着超市里有卖外婆菜卖,就想着买上一包来给家人开开胃。 外婆菜是湖南湘西地区一种咸菜,原料选用多种野菜、湘西土菜,以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成,再加上辣椒、食盐等制作而成,具有咸、辣、酸、脆、甜等特点, 嚼之有劲,咸香开胃,是一种非常下饭的小菜。
小时候住在外婆,外婆是湖南人,平时常常会在家亲手制作些“外婆菜”,她会根据时令的季节选择不同的食材晒干后制作, 不会拘泥固定的搭配,做出其独家的“外婆菜”,那时餐桌上常会出现它的身影,无论是直接上桌,或是搭配其它菜肴一起炒,其独特的味道都能为菜肴增加风味,不过后来外婆去世后就再也没吃到过了。
不过随着物流便利, 市场上也有卖外婆菜的, 虽然会和外婆做得有些差异, 但依然会让我回味起那熟悉的味道,因此我隔三差五会买回来吃。 今天就用它搭配上些肉末一起炒,五分钟就能上桌,肉质鲜嫩,入口香脆, 咸香开胃,营养又滋补,下饭又解馋,五元钱可炒一大盘。 这菜可以下饭,也可佐粥, 或者搭配上馒头、饼一起吃,超级好吃哟。老婆三天两头要吃这菜,五元钱炒一大盘,鲜香开胃又下饭,从小吃到大,百吃不厌。做法超简单, 一起来看看吧。
【肉末炒外婆菜配荷叶饼】
原料: 肉末 1小蝶 外婆菜 1小碗 蒜末 少许 荷叶饼 6个 姜片 2片 料酒 1勺 生抽 1勺 葱花 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 将荷叶夹饼放入蒸屉中大火蒸上八分钟蒸热备用; 3. 烧热锅放入适量的油,加入蒜末进锅爆香; 4 加入1小蝶肉末进锅煸炒至变色; 5. 加入少许料酒和酱油翻炒均匀; 6. 加入外婆菜进锅煸炒几下;7. 加入少许盐调味,翻炒均匀; 8. 最后放入葱花即可。
9. 将炒好的“肉末炒外婆菜”放入盘子中央, 再在围边摆放上蒸好的荷叶饼。
小贴士:1. 荷叶饼是买的现成的, 提前将其蒸热备用; 2. 先煸炒肉末,加入生抽和酱油煸炒至变色; 3. 加入外婆菜进锅翻炒几下,再加入盐调味翻炒均匀; 4. 将炒好的肉末外婆菜放入盘中央,再摆放蒸热的荷叶饼, 吃时将外婆菜放入饼中间即可。