导语：天冷了，勤快宝妈早起15分钟做好早餐，网友：这样吃暖胃又舒服
山东的深秋早晚温差相差十几度，这个冷暖交替的季节，极易感冒，要给家人多吃营养丰富的食物应对气温的变化。
我家的早餐从不出去买，勤快宝妈早起15分钟就能做好早餐。每天的早餐也是换着花样做，让全家人吃不腻还有新鲜感。
天冷了，我给家人做的早餐也相对简单一些，有主食有汤，吃得暖暖的，既饱腹又营养。
这次做的早餐有用手抓饼做的韭菜盒子，还有煮的萝卜丝鸡蛋汤，一个锅烙饼，一个锅煮汤，时间排得满满的，却是合理利用好有限的时间，既不耽误孩子上学，还不耽误我们上班。
晒到网上我家的早餐，网友评论：这样吃暖胃又舒服！是哒，早餐有主食有汤有蛋，蔬菜品种还不少，这样吃营养是足够了，而且吃完身上热乎乎地舒服着呢。
下面，将这些饭菜的做法分享给您，喜欢就跟着做起来吧。
手抓饼韭菜盒子
准备材料 ：韭菜，鸡蛋，手抓饼，花生油，盐，五香粉
具体做法：韭菜择洗干净，放盆子里平铺开晾干表面水分；鸡蛋在碗中打散，锅中倒入一半花生油，把鸡蛋液倒入翻炒成块后盛入碗中晾凉；韭菜切成碎末，倒入大碗中，加入剩余的花生油拌匀锁住水分；把鸡蛋块倒入韭菜碎中，加入盐和五香粉拌匀，馅料就调好了；手抓饼从冰箱提前取出化冻，把上面的油纸撕开，把韭菜馅料铺满手抓饼的一半，注意边缘留下些空隙；把另一半手抓饼折叠过来，边缘用叉子按压紧实，一个韭菜盒子就做好了，另一个也如此处理；平底锅不用刷油，把做好的韭菜盒子放在里面，盖上盖子开中火烙；一边烙至金黄，再翻面烙另一面至金黄就好了。
萝卜丝鸡蛋汤
准备材料 ：青萝卜，菠菜，香菜，鸡蛋，葱，姜，花生油，生抽，面粉，盐