天凉了,多给孩子吃此早餐,营养健康又美味,喝完一整天都舒服

旅游 美味在厨房 2022-08-24 13:07

原标题:天凉了,多给孩子吃此早餐,营养健康又美味,喝完一整天都舒服

星期天, 一个下午3斤虾仁剥好,又是做晚饭的时候了。看着这新鲜的虾仁,我说,晚上不做饭了,我来做碗虾仁面给你们吃吧!

小半碗新鲜虾仁,加一点点盐,一点点生粉,揉捏上劲后备用。再洗一把小青菜。

剥过虾仁的虾壳可是个好东西,从前家里剥虾仁这虾壳可从来舍不得扔掉,撒点盐,加点稀面糊搅拌均匀入油锅炸了,又香又脆,可好吃了。虾壳还含有丰富的营养和钙质,实在是好东西。后来生活条件好了,人只吃虾肉不吃虾壳了,但还是不舍得直接扔掉,用来喂鸡鸭,下出来的蛋特别红。

当然,现在谁还吃虾壳。剥完了虾仁,都是直接扔掉。这次我把虾壳冲洗干净后放在锅里,加一大碗水,加多多的葱姜丝,再加适量的盐煮开之后,用漏勺滤去虾壳,这个汤用来做面汤,那可纯属变废为宝。 把锅洗干净重新加上水下面条。

那边另开一个油锅,把浆好的虾仁略微翻炒至变色,盛出。锅内再加一点点色拉油,把青菜略炒至断生,加入虾汤煮开。

此时隔壁锅里的面也七分熟了(这个面要煮的略生一点),用笊篱捞到青菜虾汤锅里,开大火翻滚一下。

汤煮开后倒入炒好的虾仁,立即关火,搅拌均匀。虾仁一定不能久煮,滚烫的面和汤还有强劲的余温,足以把炒得嫩嫩的虾仁烫到全熟。 洒胡椒粉,出锅。

这碗面,汤鲜,面美,青菜软糯,虾仁清甜。好吃到无法形容。

有小伙伴问:这个虾汤不腥么?怎么去腥?真的一点都不腥,我都不放黄酒,做虾不能放黄酒,放了黄酒会发苦。虾壳放大量葱姜去腥,还有汤里洒胡椒粉,也有很好的去腥作用。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐