家有孩子快收藏,6道简易早餐,能量满满助成长,孩子爱吃不赖床

旅游 美味多奇人 2022-08-24 13:16

原标题:家有孩子快收藏,6道简易早餐,能量满满助成长,孩子爱吃不赖床

冬天天气寒冷,大人和孩子都不太愿意起床,更别说是早早起来做早餐了。冬天更喜欢简单快捷的早餐,下面6道简易早餐,能量满满助成长,孩子爱吃不赖床,家有孩子快收藏!

【番薯丸子粉丝汤】

食材:番薯丸子、粉丝、秀珍菇、蟹肉棒、香菜、盐、油。

1、秀珍菇掰成小块洗净,锅内倒入食用油,将秀珍菇倒入翻炒。

2、加入适量水煮开,放入粉丝和番薯丸子煮熟,没有番薯丸子的,可以用其他丸子来代替。

3、再放入蟹肉棒,煮熟后加入盐调味,再撒上香菜即可。不喜欢吃香菜的,可以放葱花。

【榴莲酥】

食材:蛋挞皮,榴莲。

1、榴莲将肉取出来捣碎备用。不喜欢吃榴莲的,可以换成其他比较软的水果来代替。

2、准备好蛋挞皮,室温放至回软。

3、将榴莲泥放入蛋挞皮中,两边捏起。

4、放入烤箱中,上下管180度20分钟即可。

【红糖发糕】

食材:面粉,红糖,酵母粉,油。

1、将面粉倒入盆中,加入红糖,酵母粉,搅拌均匀。

2、加入适量水搅拌成浓稠的面糊。

3、模具中刷上油,将面糊倒入放入温暖处发至两倍大。

4、放入锅内大火蒸12分钟,再焖两分钟开盖。

【荷包蛋面】

食材:鸡蛋,挂面,生抽,葱,醋,油。

1、将挂面放入锅内,煮熟后捞出。

2、鸡蛋打入锅内,煎成荷包蛋。

3、淋入生抽,醋和适量水,微煮开后放入挂面。

4、挂面沾满酱汁后,撒上葱花就可以了。

【坚果饼】

食材:面粉,蔓越莓,葡萄干,各类坚果,油。

1、将蔓越莓和葡萄干切碎备用,各类坚果,用擀面杖磨成粉备用。

2、面粉中加入适量水调成稀滑的面糊,再加入葡萄干碎,蔓越莓碎和坚果碎,搅拌均匀。

3、锅内倒入适量油,油热后舀一勺面糊倒入,煎至两面微黄即可。

【三色吐司】

食材:吐司,山药,紫薯,红薯,白糖鸡蛋,油。

1、将山药,紫薯,红薯去皮切成小块,放入锅内蒸熟。

2、蒸熟后取出,趁热加入白糖捣成泥。

3、取一片吐司抹上山药,第二片抹上紫薯,第三片抹上红薯,然后边上按压紧实。

4、将按压好的吐司放入鸡蛋液中,裹上一层鸡蛋液。

5、锅内倒油,放入裹好鸡蛋液的吐司煎至两面微黄后,即可盛出切块。

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