自制土豆胡萝卜蔬菜饼。今天呢咱们有胡萝卜和土豆来做一个早餐饼吃,既营养又美味!而且5分钟就可以搞定
特别的香,早上在配上一碗粥,以后早餐就这么做
准备食材:
土豆
胡萝卜
火腿肠
小葱
盐
面粉
土豆营养早餐饼的制作:
1.准备的土豆去皮,切成
片
,放盘子里备用
2.锅里加水,切好的土豆片
上锅蒸熟
3.蒸土豆的时候,我们在准备把胡萝卜切成
丁
4.火腿肠切成丁
5.葱切盛葱花
6.蒸熟的土豆
按成
土豆泥(土豆可以用筷子轻轻地按动就说明可以了)
7.准备好的配菜
放入
土豆泥里面
8.加入适量的盐
9.一勺面粉
10.搅拌均匀,活成
没有
干面粉即可
11.用手抓一小揪揪,团成小圆球,
按压
成饼
12.平底锅刷油,团好的小饼放
锅里煎
13.一面定型
翻
另一面
14.
煎至
两面金黄熟透(煎至两分钟就 可以出锅了)
小贴士:
1.土豆可以用筷子轻轻地按动就说明可以了
2.手上沾点水(或油),这样团饼的时候不会沾手