土豆做早餐太好吃了,只需两三分钟就能上桌,儿子三天两头就要吃。土豆是全世界各个国家都在种植的农作物,很多国家都把它作为餐桌上的美食,甚至是主食。在我国西北很多地区更是将土豆作为重要的主食,有时地位甚至超过米和面。土豆的做法多种多样,可以炸成土豆片,可以炖牛肉,可以做成土豆泥,烹制方法可谓各式各样,但唯一不变的是土豆的美味。今天给大家介绍好吃的土豆早餐,土豆摊煎饼。作为一名马铃薯爱好者,我对这种吃法表示深深地赞同,还在愣着干什么,快点做起来呀。
土豆摊蛋饼
By 土豆食客果果果
配料:
土豆 1个、面粉 数量、葱 数量、精盐 适量、鸡蛋 一个
烹饪步骤:
1.准备
2.切丝,切碎
3.除了鸡蛋,其他的佐料都放在碗里
4.加点水浓稠度差不多这样,要尝一尝,味道够不够,不够再加盐,
5.要用不粘锅,下锅摊开来,把中间挖个洞,鸡蛋打进去,
6.闷个3分钟左右,
7.好啦
8.黄很嫩
烹饪小贴士:
土豆怎么选?1.土豆要选没有破皮的,尽量选圆的,越圆的越好削。2。起皮的土豆又面又甜,适合蒸着、炖着吃;表皮光滑的土豆比较紧实、脆,适合炒土豆丝。3。黄肉的土豆比较粉面,白肉的比较甜。过大的土豆可能是生长过时的,纤维会比较粗。4.选土豆一定要选皮干的,不要有水泡的,不然保存时间短,口感也不好。5.不要有芽的和绿色的,这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已含毒素,不宜食用。6.如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。7.绝对不能买的土豆:劣质土豆小而不均匀;有损伤或虫蛀孔洞;土豆萎蔫变软,发芽或变绿;混有较多的虫害、伤残土豆;有腐烂气味土豆上不能有小芽苞,否则对人体有害;还有就是看颜色新鲜不新鲜,不要有黑色类似瘀青的部分,里面多半是坏的;冻伤或腐烂的土豆,肉色变成灰色或呈黑斑,水分收缩,应该扔掉。
大家最喜欢的土豆吃法是哪种呢?