不知早餐吃什么,看我的早餐日记!吃这种饼,营养美味又健康

旅游 小张母婴知识 2022-08-24 12:44

原标题:不知早餐吃什么,看我的早餐日记!吃这种饼,营养美味又健康

随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极大地改善。大家的饭菜不仅要美味诱人,还要健康有营养才行。“一日之计在于晨”,早餐是一定要吃的,不仅要吃,还要有营养才行。早餐吃得好,才能保证有充沛的时间和精力去学习。但是现在的年轻人很多由于压力过大,经常要加班加点地去工作。他们为了节省时间,经常不去吃早饭,这种做法是错误的,再忙也要吃早饭才行。不知早餐吃什么,看我的早餐日记!吃这种饼,营养美味又健康。这种饼的做法非常奇特,它食用饺子皮做成的,营养美味又健康。小编现在就把这种早餐饼的做法教给大家。

饺子皮葱香饼

By 冬儿妈妈

配料:

饺子面 1块、大葱 2颗、精盐 适量、玉米油 适量

烹饪步骤:

1.分成小剂

2.擀成圆片,三片一组

3.放盐抹上油放上葱花

4.三张面皮合上,边捏紧擀开

5.锅中放油,放入烙制

6.两面金黄即可

7.现现吃非常好

烹饪小贴士:

1.面粉是一种由小麦磨成的粉状物。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食,用面粉制成的食物品种繁多,花样百出,风味迥异。2.和面:最常见的是小麦粉,有的地方用荞麦粉。用凉水。在盆中揉成面团后,放置20分钟,让面团“饧饧”(水充分的渗入面粉颗粒)。如果水偏多,则和好的面偏软容易包,但煮的时候易破;反之如果水偏少,面硬,擀皮费事,包亦费劲。好的口感一般要求面要和得硬一些,有软饼硬饺子之说。

大家早餐是喜欢吃喝粥,还是喜欢吃饼呢?

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