早餐,自是不能省,它的重要性在一日三餐中要排在首位。在我家,早餐饼比较多见,各式早餐饼中,又以梅菜饼最受老少欢迎。所以,我总是隔三差五地就要做上一次这早餐饼,而每次做,都必定一次吃个精光,用孩子的话说:妈妈,能不能天天给我做这个饼吃?有了它,鸡蛋饼我都不想吃了。
梅菜,又称梅干菜,它的历史悠久,而且闻名中外,是岭南的三大名菜之一。梅菜的营养价值很丰富,有增强食欲清热解暑以及降脂降压的功效。梅菜不仅可以用来做梅菜饼,更可以用它做成大家耳熟能详的梅菜扣肉等令人垂涎欲滴的菜肴。
梅菜有两种,一种是盐渍过的,很咸,一种是没盐的,泡开就能吃。我家多是买无盐梅菜,吃着更健康一些,大家可以根据喜好来选择。用它做梅菜饼,必须要搭配一些肥猪肉,吃起来才香,而且是越吃越香,根本就停不下来,几天不吃的话,保准馋到不行。做法分享大家。
【梅菜饼】
【食材准备】:普通面粉250克、肥猪肉80克、梅菜50克、香葱5棵、白糖2茶匙、黄酒1汤匙、清水140克左右、油和盐各少许。
【具体做法】:
1、面粉中缓慢加入清水,边加水边用筷子搅拌成面絮状,再下手把面絮和成柔软的面团,盖上湿布,让它松弛上至少半个多小时,时间越长越好。
2、梅菜洗净,用热水浸泡至发软,把水分挤掉,切碎。若是选择盐渍过的梅菜,那就需要多洗几次,把上面的盐洗掉,不然的话就太咸了。
3、把肥猪肉切成小丁,香葱也要切碎待用。
4、我们先来煸炒肥肉丁:锅子烧热后,下肥肉丁,小火煸炒出油,一定要用小火,肥肉变成焦黄色。
5、接着放入切碎的梅菜,加入白糖、盐和黄酒,快速炒匀关火。
6、把馅料晾凉之后,再加入香葱碎,拌匀。
7、把松弛好的面团分成大小一致的面剂子,擀开包入馅儿,捏好。
8、轻轻擀开,擀成薄薄的饼状。
9、平底锅刷油,把饼放进去,中小火烙熟即可。
10、可以撕着吃也可以切块儿食用,香气扑鼻啊!
有人也许会说,这样的早餐饼太复杂了,我可没这样的耐心。但是,它的美味,绝对值得你花时间去了解。试试就知道,一不小心就会爱上它。