我家最受欢迎的早餐,不发面不烫面,十分钟就好,又酥又香吃不够

旅游 宝贝吃饭记 2022-08-24 13:27

原标题:我家最受欢迎的早餐,不发面不烫面,十分钟就好,又酥又香吃不够

我家最受欢迎的早餐,不发面不烫面,十分钟就好,又酥又香吃不够

今天这个早餐饼非常好吃,做法简单,只要一个平底锅就可以搞定。无需发面,也无需汤面,十分钟就能搞定,又香又酥真的是太好吃了。现在正是西葫芦丰收的季节,便宜又鲜美。

西葫芦是我们常见的家常菜,西葫芦营养成分非常的高。西葫芦含有非常多的营养物质,其中蛋白质,维生素,尤其是钙质也是非常高的。维生素中其中的维生素C含量也是非常高的。并且西葫芦可以清热解毒,西葫芦含水量也是比较大的,常吃可以补充水分,对身体好处很多。

前段时间亲戚送了几个西葫芦,这几天我一直给家人做早餐饼,做法简单,老公和孩子都喜欢~下面让我们一起来看看这早餐饼的做法吧!

所需食材如下:

西葫芦一个,葱一棵,鸡蛋三个,盐适量。

烹饪步骤如下:

第一步:西葫芦对半切开。去除西葫芦的瓜瓤。葱洗净切葱花备用。

第二步:把西葫芦擦成丝放入大碗中。加入三个鸡蛋。

第三步:接着加入葱花和适量的盐搅拌均匀。

第四步:接着加入适量的面粉,继续搅拌均匀。

第五步:搅拌成这样不稀不厚的糊,无需加水哦!

第六步:平底锅中加入适量的油,放一勺西葫芦面糊,用铲子摊平。

第七步:待西葫芦饼的底部煎至金黄,就可以翻面了。待两面都煎至金黄就可以出锅啦!搭配一道小咸菜和一碗稀饭,早餐吃真的是太棒了呀。

小贴士:

(1)这款西葫芦早餐饼无需加水,因为西葫芦的水分比较大,先放盐,再一点点的放面,这面糊就调好了。

(2)烙饼的时候,一定等一面定型了再翻面,待两面都煎至金黄就可以出锅啦。

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