夏天多喝这个汤,它被称为“植物肉”,特养人,女人孩子更别放过

旅游 怪叔爱生活 2022-08-22 22:34

原标题:夏天多喝这个汤,它被称为“植物肉”,特养人,女人孩子更别放过

夏天多喝这个汤,它被称为“植物肉”,特养人,女人孩子更别放过小编要与大家分享一系列的家常菜,让心肝宝贝能与全家人一同享受美食唷!宝宝第一道(汤品):年年有余,这道鱼汤非常的喜气又鲜甜,非常适合全家大小一起喝喔!

<年年有余>

材料:

1.鲜鱼一条(建议挑选较无刺的鱼种,我买长尾鸟鱼)

2.传统豆腐三块

3.姜片三片

4.红枣一杯量米杯

5.枸杞半杯量米杯

6.莲子半杯量米杯

7.青葱适量

做法:

豆腐洗净后切片。

所有食材洗净后,放入锅中。

加入适量过滤水。

电锅外锅倒入半杯量米杯的水炖煮即可,水量不需太多,避免鱼肉过熟老化,影响口感。

电锅跳起后即完成。

加入葱丝点缀,一道喜气洋洋的汤品完成啰!

不需要加入任何调味料,鱼汤非常的鲜甜,保证您的宝贝一定会喜欢!

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