凉拌腐竹
主料:
腐竹80克、干木耳10克、黄瓜1根、香菜2根
辅料:
醋2勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐1勺、香油1勺、白糖少许、大蒜3瓣
做法:
1.腐竹,木耳提前泡发,最好用温水,泡发的快一些。泡好的腐竹斜刀切段,和木耳一起用水焯一下,捞出后凉水过一下。黄瓜切成段,香菜切段备用。
2. 醋、生抽、蒜末、香油、盐、白糖、蚝油放入碗里,调成汁。
3. 把腐竹、木耳、黄瓜、香菜全部放进去,倒入调好的调料汁,用筷子调拌均匀。如果喜欢吃辣的可以放一点辣椒油,更开胃!
凉拌花生米时蔬
材料:
花生米300克、芹菜1颗、胡萝卜半根、八角2个、花椒1克、鸡精1克、生抽10克、芝麻油6克、姜3片和盐。
做法:
花生米提前浸泡4个小时。加入八角和花椒,再放入姜片,加入适量的盐调味,盖上锅盖大火烧开后转中火煮10分钟左右。
芹菜和胡萝卜,用刀切成小丁。锅清水烧开,后把胡萝卜,芹菜焯一下水。
花生米,胡萝卜和芹菜加入适量的盐调味,再加入剩下的0.5克鸡精调味,.加入生抽调味调色。14.最后倒入芝麻油。混合搅拌均匀即可。
凉拌木耳黄瓜
主料:
黄瓜1根、木耳1两、胡萝卜半根
辅料:
花椒10粒、干辣椒2个、大蒜2瓣、芝麻香油1茶匙、白砂糖1茶匙、盐1/2茶匙、醋1汤匙
做法:
1.木耳用温水泡发后洗净,撕成小朵;黄瓜和胡萝卜切成菱形片;干辣椒切段;大蒜压成蒜茸。
2.大火烧开煮锅中的水,下入木耳和胡萝卜焯熟后,捞出沥干水分,和黄瓜片一起装入碗中。
3.炒锅热油,放入干辣椒段和花椒粒爆香,淋在黄瓜木耳上,调入蒜茸、白砂糖、盐、醋、芝麻香油拌匀即可。