夏天就要吃这菜,番茄酸汤鱼片,鲜嫩爽滑,酸甜开胃,嘎嘎香

旅游 情感的遗留 2022-08-22 22:36

原标题:夏天就要吃这菜,番茄酸汤鱼片,鲜嫩爽滑,酸甜开胃,嘎嘎香

夏天就要吃这菜,番茄酸汤鱼片,鲜嫩爽滑,酸甜开胃,嘎嘎香

夏天马上就要来了,距离立夏也没有几天了,每在季节交替的时候,我们家都会做一道菜,用来调理家里人的食欲不振的问题,这菜就是番茄酸汤鱼片,基本算上夏天必吃。

做好只有酸甜开胃,鲜香味美,嘎嘎香。而且鱼肉里面还含有很多的优质蛋白,搭配上一些配菜,营养十足,老少皆宜。

【菜品名称】:番茄酸汤鱼片

【所需食材】:鱼肉150g,西红柿3个,金针菇

【烹饪步骤】:

1、先处理鱼片,鱼片可以直接在超市里面买现成的,如果是新手,不知道怎么做鱼片的话,那我也不推荐你直接尝试,毕竟危险系数太大,没有必要因为这事受伤。

2、接着是配菜,还是,根据喜好来选择,清洗干净之后,能改刀就改刀切成小份就可以了。

3、西红柿像图中这样,顶部十字花刀,放在沸水里面,煮3分钟左右,捞出过一遍凉水,然后去除外皮,切成小块备用。

4、香葱,葱花,蒜,也都不用多说,都是改刀切碎备用就可以了。

5、锅中准备适量的油,油温四成热的时候,加入准备好的葱花蒜末,加入锅中翻炒,炒出香味,直到表面有点微焦为止。

6、炒香之后,加入切成小块的西红柿,下锅翻炒,期间加入少量的盐,用来帮助西红柿更快更好地析出汤汁。

7、等西红柿变软之后,要先加入番茄酱两勺,少量醋,如果不喜欢可以省略,一勺糖,鸡精,生抽酱油,翻炒均匀,然后加入少量的水,添加到锅中有汤汁就可以了,然后大火烧开。

8、准备好了之后,锅中加入处理好的配菜,我这里就只有金针菇,就直接加入锅中了,到时候如果配菜比较多的话,要考虑食材成熟的先后顺序。

9、最后加入适量的鱼片下锅煮熟,再加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,撒上适量葱花当作点缀,这菜就做好了。

10、鱼肉滑嫩鲜香,金针菇劲道可口,汤汁红润诱人,酸甜可口,而且做法也不难,尝试三两次,有了经验之后,再做,就能轻松做得好吃了。

【烹饪总结】:

鱼片最好提前用料酒,生抽酱油,盐和胡椒粉腌制一下,这样做好之后,腥味才小,做出来的味道才好。

西红柿最好要去除外面的皮,但嫌弃麻烦的话,不去皮也没有太大的影响。

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