午餐5菜一汤,荤素搭配,大雪时节,滋补又美味,解馋又下饭

旅游 大宝搞笑秀 2022-08-22 22:27

原标题:午餐5菜一汤,荤素搭配,大雪时节,滋补又美味,解馋又下饭

今日大雪,打今儿起是冬季进补的最好时节,午餐特意给家人烀了一只羊腿,有肉有汤,肉香汤鲜,营养足够丰富,而且羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,再搭配了几道素菜,滋补又美味,解馋又下饭,满足一家人的胃口。

【酥炸芹菜丸子】外酥里嫩,充满芹菜的清香,香而不腻,可主食可菜,最受欢迎的一道菜。

【烀羊腿】肉质细嫩,口感软烂,蘸蒜汁或者蘸调料吃,原汁原味,香而不腻。

【糖醋红心萝卜】餐桌上最爽口的一道菜,酸酸甜甜,解腻、开胃又下饭。

【鸡肉蘑菇炒甜椒】鸡肉香菇加点甜椒一炒,口感鲜嫩,有点甜口,很清爽,家常菜随意搭配蛮好吃的,

【蒜蓉茼蒿】非常爽口的下饭菜,也是我最爱吃的一道菜。

【羊肉汤】烀羊腿的羊汤,加点盐、胡椒粉、香菜调味,就是一道味道鲜美的羊汤,羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上,冬季滋补非他莫属。

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