夏天,懒人早餐就吃它,喷香美味,养胃解饱,天气越热越要吃

旅游 青芒说历史 2022-08-22 22:47

原标题:夏天,懒人早餐就吃它,喷香美味,养胃解饱,天气越热越要吃

最近几天,天气明显变热了。浓浓的夏天气息。天气一热,就没什么食欲,而且也不想做复杂的饭菜。尤其是早上,不想一起床就弄得自己大汗淋漓。因此,我家夏天的早餐都是少开火,少油烟,简单快手,又开胃的食物。尤其北方是很喜欢吃面的。各种口味换着吃。今天早上我家吃的就是湖北的名小吃,热干面。名副其实的懒人早餐哦。

热干面当然主要食材就是面条了。面条很有营养,能提供足够的蛋白质和碳水化合物。超级解饱。又很好消化,很养胃,胃不好的人群可以多吃一些面条。加上美味的芝麻酱,开胃的酸豆角,辣萝卜咸菜,拌成的热干面真是喷香好吃,欲罢不能。一眨眼就吃完一大盘。尤其天气热的时候,非常适合吃哦。难怪在湖北这么热的地方,大家早上都那么喜欢吃热干面呢,

食材:碱水面适量,芝麻酱1大勺,食盐适量,酸豆角少许,萝卜丁少许,酱油半勺,食醋1勺,香葱1根,辣椒油1勺

烹饪步骤:

锅中加水烧开,放入碱面。因为我们这里菜市场买不到鲜的碱面,因此我是网上买的干碱面。也很好吃。

面条煮到中间还有一点点硬心时就可以关火捞出了,热干面的面条就是要劲道才好吃,不用煮到特别熟。捞出后放适量芝麻油拌匀,晾凉,可以用筷子挑起来开窗吹风,加速降温。

芝麻酱分次加清水调稀,最后加少许芝麻油搅拌均匀。也可以全用芝麻油调芝麻酱,但是我觉得那样有点太油太腻了。

面条中倒入生抽,食醋,芝麻酱,萝卜干咸菜,酸豆角,辣椒油,葱花,2勺卤水或者煮面的水,拌匀就可以开吃了。

热干面拌好以后要尽快吃哦,那样口感才最好。酸豆角和萝卜干咸菜也都是我网购的。因为我怕自己做的不正宗,因此就买了热干面专用的咸菜,果真很好吃哦。我家先生说比外面面馆的还好吃。当然,肯定不如湖北当地的正宗。自己家里解解馋还是可以的。

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