夏天热了,多给家人喝点这汤,看似清淡,却鲜美营养又能促进食欲

旅游 游蛋爱搞笑 2022-08-22 22:42

原标题:夏天热了,多给家人喝点这汤,看似清淡,却鲜美营养又能促进食欲

夏天天气炎热,来试试这道丝瓜汤,加了鱼丸味道更加鲜美营养,虽然看似清淡却能促进食欲,快来试试吧!

先准备好一下几种食材:丝瓜1根、鱼丸1碗、鸡蛋1个、葱2棵、盐1小勺、米醋数滴。

将丝瓜刮去外皮洗干净后切成薄片,香葱切成小颗粒状,鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。

汤锅烘干,先滴入几滴油,放入丝瓜煸炒1分钟,注意油不要放太多,防止汤水油腻。

然后再倒入两碗热开水煮开,有高汤更好。如果喜欢更清淡一些,可以不用放油,直接加入白开水,放入丝瓜煮开。

煮开后,倒入半碗淀粉水勾芡。加入淀粉水,可以让汤水口感更加爽滑美味,如果不喜欢淀粉水也可以不放。

然后再加入鱼丸,开大火煮开。加入鱼丸可以增加蛋白质营养的吸收,并起到提鲜的作用。

煮开后,再泼入鸡蛋液、盐、数滴米醋,并用勺子搅拌均匀,快出锅的时候,撒入葱花即可关火装盘享用了。

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