夏天碰到它多买几斤,是菜也是药,养胃还不贵,每天吃点身体好

旅游 笑话百货铺 2022-08-22 22:43

原标题:夏天碰到它多买几斤,是菜也是药,养胃还不贵,每天吃点身体好

平时大家的工作生活都非常的忙碌,回到家中就想,能够吃到一顿美味的饭,所以现在很多人为了省事也会选择点卖,时间长了肠胃就不好了,小编最近发现一道非常养胃的菜。夏天碰到它多买几斤,是菜也是药,养胃还不贵,每天吃点身体好!它就是香菇,香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。而且常吃香菇还有健胃保肝的功效。今天和大家分享的就是一道我很喜欢的肉沫小香菇,快来试一试吧!

肉沫小香菇。

By 牛妈厨房

配料:

小香菇 1盘、芹菜肉末 100克、生抽 适量、白糖 适量、料酒 适量

烹饪步骤:

1.备好所用食材。

2.锅里下油加至微热。

3.将所备的食材,空水下锅爆炒。

4.炒至食材,微微刚相处为加入调味品。

5.再加入少许的清水焖至收汁。

6.这样子一份肉末小香菇完成。

烹饪小贴士:

大家喜欢这道菜吗?

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