夏天炒饭,一定要加点它,活血又助阳,多给家里的男人做

旅游 小明说有趣段子 2022-08-22 22:42

原标题:夏天炒饭,一定要加点它,活血又助阳,多给家里的男人做

一日三餐,难免会有剩饭剩菜,大家都是怎么处理这些人人嫌弃的剩余食物呢?现在的食品丰富,很多家庭都直接将它们倒掉了。那真是太可惜了,我们家可是最喜欢吃剩米饭的呢,儿子老公都说,我做的剩余食物,比新鲜的还好吃,所以有时候禁不住孩子的央求,特意多煮点米饭留着第二天早上当早餐吃。

儿子最爱的早餐,就是蛋炒饭了。常常有朋友问:蛋炒饭到底要先放蛋还是要先放米饭呢?今天我要告诉大家一个好方法,鸡蛋在这个步骤的时候放进米饭里,做出来的蛋炒饭最好吃,一颗颗米饭都晶莹剔透、饱满弹牙,焦香金黄,真是越吃越喜欢呢。

我们家没有鸡精、味精这些调味品,所以在炒饭的时候,我喜欢在里面加很多的姜末用来提鲜,大家都知道“夏天吃姜,不用医生开药方”,夏天多多食用姜,不仅能促进消化液分泌,增进食欲。生姜还是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。所以这道炒饭,不妨多给家里的男人做。

姜末黄金蛋炒饭食材:嫩姜一大块 剩米饭一碗 葱花适量 盐适量 油适量 鸡蛋两个

过程:

剩米饭用勺子稍微碾碎,将鸡蛋打进去,用手抓揉均匀,让鸡蛋液充分将米饭粒全部包裹住。做这个炒饭多用几个鸡蛋,做出来颜色更漂亮。

葱切花,姜切末备用

油锅烧热,将姜末倒进去,炒出香味。

拌好的米饭倒进去,不用着急翻炒,先稍微煎一下,让底部的蛋液定型,再将上面的米饭翻下去,边煎边炒,直到蛋液全部都微微凝固,这时候就可以大火快速翻炒了,炒至米饭颗粒分明,加入盐,继续翻炒几下让它均匀入味。

出锅前撒入葱花,拌匀即可

拍照片的时候光线比较暗了,所以颜色有点失真,用这个方法做出来的炒饭,颗粒分明,米粒全部都被鸡蛋液包裹着,金黄金黄的,色彩特别漂亮,米饭粒比较有嚼劲,老公和孩子特别喜欢,尤其是加了嫩姜末后,一口下去,淡淡的姜汁香味,真是越吃越上瘾呢。

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