想要孩子长得壮,抵抗力强,你还差这碗汤

旅游 小小锅美食 2022-08-23 09:36

原标题:想要孩子长得壮,抵抗力强,你还差这碗汤

清炖鸡汤可以说是对一只鸡最大的考验了。前几天陆陆续续收到了,妈妈们试吃黑凤鸡的照片,简单炖出的鸡汤浓浓的,鲜鲜的,孩子差点把碗吃了!真的一点都没夸张,不信你看~

宝宝们大口,举碗喝鸡汤,超级专注,简直心都萌化了~~~

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

我想每个人心里都应该有一碗鸡汤,是那个特定的情境,那个让你一辈子也忘不掉的味道。

君君记忆中的美食,从来都不是饭店里。而是家中每天变着花样做出的家常菜,尤其是妈妈炖的鸡汤。

加点香菇,文火炖上两个小时,发出咕噜噜的响声,整个屋子都弥漫着浓郁的香气。

炖好的鸡肉质鲜嫩,朴实清雅,而又营养十足!不用放任何佐料,都能喝出春天的气息来。

她这样的习惯,在我怀小阿哲的时候更甚。那时,为了保证我有充足的营养,总是三天两头炖只鸡。通常会存一部分鸡汤,过几天再用来下一碗鸡汤面。

现在我看着阿哲捧着热腾腾地一大碗鸡汤,往往全部喝完都不过瘾,好像很简单就明白了,当妈的所有良苦用心。

我始终相信食物是有情感的,传递烹制人的心思意念,传递食材的生命轨迹。

传递是亲情、是友情、是关爱、是感恩、是祝福、是难忘、是抓不住、是忘不了......

香菇鸡汤

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:鸡肉800克、干香菇15克、大枣15克、枸杞3克、葱8克、姜4克

烹饪时间:60分钟

难度分析:初级

(食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量)

1. 干香菇倒入碗中,提前浸泡4小时。

2. 大枣、枸杞倒入碗中,清洗干净。

3. 香菇倒入沸水锅中,焯水捞出。

4. 鸡块倒入电饭煲中,加入香菇、葱、姜、大枣、枸杞。

5. 加入没过鸡肉的水。

6. 盖盖,蒸煮功能90分钟。

7. 周岁以上的宝宝,可以加入适量的盐。

不加盐也超级好喝,浓浓鲜鲜·····娃可以瞬间消灭一大碗。

8. 鸡肉质鲜嫩,朴实清雅,而又营养十足!

9. 赶紧,趁着温热端给宝宝吧,享受他咕嘟咕嘟喝鸡汤的过程吧~

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