香菇和腐竹一起炒,又滑又嫩,鲜香可口风味浓郁,做好比肉香
现在随处可见的外卖小哥好像证明着,外卖是很多人不可或缺的关键,但其实,我们赖以生存的不是外卖,而是一日三餐。每天只学一道菜,终有一天,我可以给自己做好吃的。
腐竹和香菇都是我们平常生活中常见的两种食材,两种食材的烹饪方式也很多。像腐竹可以凉拌,也可以炖肉,香菇可以清炒,可以用来炖汤,但是大家知道吗,这两种食材也可以放在一起烹饪,做成一道又滑又嫩,鲜香可口风味浓郁,做好比肉香的腐竹烧香菇。
这道菜因为有香菇,所以鲜味浓郁,风味独特,搭配上本身就十分容易入味的腐竹,做好之后那叫一个下饭。而且蘑菇里面有可以提高智力的赖氨酸,而腐竹中谷氨酸中的含量比较好高,对预防老年痴呆有一定的功效,两种食材在一起做,不仅味道好,营养也很丰富。
所以小编今天就来和大家分享一下腐竹烧香菇怎么做。
【菜品名称】:腐竹烧香菇
【所需食材】:主料:腐竹,香菇。辅料:胡萝卜,青红椒,蒜。调料:生抽酱油,鸡精,水淀粉,盐,胡椒粉,蚝油
【烹饪步骤】:
1、先来处理两种主料。干香菇提前用水浸泡,先仔细清洗再泡发,泡发过程中换一次水,然后留着第二次的香菇水用来调配料汁。
2、辅助也是差不多的步骤,先是泡发之后,然后清洗干净,改刀切成小块备用。用温水泡发比较快。
3、最后就是准备一些辅料,像是增添颜色的胡萝卜,增加淡淡辣味的青红椒,蒜片,虽然没有这些配料也没有太大的关系,但最好是准备齐全。
4、最后准备好的水淀粉和料汁,碗中的料汁,用一勺半生抽酱油,一勺蚝油,一勺鸡精,一勺胡椒粉,适量盐和香菇水搅拌均匀调配成的。
5、锅中准备适量的油,先加入蒜片葱丝下锅炒香,接着加入切成薄片的香菇下锅翻炒。炒出香味。
6、然后再加入腐竹和准备好的配菜,因为都是一些素材,所以翻炒时间不用过长,等到食材都变软就可以了。
7、最后盛锅边淋入准备好的料汁,翻炒均匀,中小火慢慢把料汁收浓,如果不好料汁太多,就用加入水淀粉帮忙收浓料汁。
8、最后炒匀就可以出锅转盘啦。
【烹饪总结】:
这里面的料汁口味根据自己的喜好调配就好,里面还可以加入少量的糖用来增加风味。
整道菜全程中小火翻炒就可以。
小编在这里十分感谢大家看到最后,菜谱只是简单入门,勤加练习,积累经验,让自己的脑和手都会才算是真的掌握,不求受到万人赞叹,只求让自己家人告别食品卫生隐患,想吃的起身就能做