海蛎子就是大家常吃的牡蛎，只是南北叫法不一样，但东西是一样的，按说海蛎子用蒸或烤味道都会很鲜美，但我家竹子就爱吃海蛎子肉炖的豆腐，那就满足我家竹子的口味啦。。
材料。
海蛎子肉，豆腐，红绿辣椒，葱，姜，盐，花生油。
做法。
1，海蛎子煮开，去壳，豆腐切块，青红椒切丁。
2，锅里放花生油。
3，烧热后，放青红椒煸炒。
4，放入海蛎子肉煸炒。
5，放入豆腐块。
6，加一点水烧开，改小火稍炖，放盐，鸡精调味。
鲜美的海蛎子。。。。
海蛎子就是大家常吃的牡蛎，只是南北叫法不一样，但东西是一样的，按说海蛎子用蒸或烤味道都会很鲜美，但我家竹子就爱吃海蛎子肉炖的豆腐，那就满足我家竹子的口味啦。。
材料。
海蛎子肉，豆腐，红绿辣椒，葱，姜，盐，花生油。
做法。
1，海蛎子煮开，去壳，豆腐切块，青红椒切丁。
2，锅里放花生油。
3，烧热后，放青红椒煸炒。
4，放入海蛎子肉煸炒。
5，放入豆腐块。
6，加一点水烧开，改小火稍炖，放盐，鸡精调味。
鲜美的海蛎子。。。。
有肉，有鸡蛋，有汤汁，营养又美味的一道酿“春”家常菜
有肉有菜一锅出，超级下饭，1分钟看会你也是大厨
有肉又有汤，咸香美味又开胃，老人小孩都爱吃
有空把这菜提前做好，过年一切就上桌，个个酥软入味，比吃肉过瘾
有粉有菜有肉有蛋的肠粉做早餐蛮合适，想吃就做，过瘾！
有种鱼长相极丑，日本厨师做成生鱼片，蘸上酱料吃着真美味
有甜有咸的鸡蛋香肠炒饭
有滋有味的家常美食四道，下饭下酒
有滋有味的几道家常菜，看着就想流口水，做给家人尝尝！
有洁齿防龋、保护牙齿的作用，有膳食纤维能润肠通便防治便秘的菜
