在炎热的夏天,我没有胃口尝试这些菜。他们很美味,吃饭。我的家人敦促每天吃它们。
柠檬黄瓜汁
柠檬黄瓜汁
配料:2个水果黄瓜,1个柠檬,4个腌辣椒,适量的大蒜,4匙酱油,1匙酱油,2匙白醋,2匙糖,盐
实践:
1.准备所有成分。
2.将黄瓜洗净并切成长条,然后放入容器中,加2汤匙盐,搅拌均匀,然后腌制20分钟以除去水分。
3.将柠檬切成薄片,大蒜切成薄片,腌制的辣椒只需要清洗。
4. 20分钟后,将准备好的所有食材放到大盘子里,加入酱油,酱油,酱油,米醋和糖,搅拌均匀,静置30分钟调味。
5.哇,酸辣开胃的凉菜在夏季餐桌上是必须的。
绿豆芽炒肉丝
绿豆芽炒肉丝
成分:猪肉丝,绿豆芽,红辣椒,花生油,盐,酱油,玉米淀粉,八角茴香,胡椒,洋葱,大蒜
实践:
1.准备所有成分。
2.将买来的猪肚切成切细的猪肉,放入容器中,加适量的酱油,然后加入少许玉米淀粉搅拌均匀。
3.将适量的食用油放入锅中,加热,加入八角茴香,葱,大蒜和干辣椒炒至香,然后关闭火锅。
4.将切碎的猪肉倒入锅中,并用筷子摊开直至颜色改变。
5.然后将绿豆芽和切碎的辣椒倒入锅中,用中高温炒几下。
6.倒入适量的醋,淡酱油和盐,搅拌均匀,关火,即可食用。
大蒜切碎的白菜粉丝
大蒜切碎的白菜粉丝
配料:白菜1个,花生油30g,大蒜1个,红辣椒1个,红薯粉丝1个,蚝油10g,盐2g,鸡精1g,酱油10g,辣椒1g,适量的香菜
实践:
1.准备所有成分。
2.将大蒜,红辣椒和香菜去皮切碎。
3.清洗白菜后,用手将其切成大块。
4.将适量的水倒入锅中,加入红薯粉丝并煮熟并取出以备后用。
5.将适量的花生油倒入锅中,在小火上慢慢炸制香辣椒,然后加入蒜末和红辣椒。
6.加入蚝油和淡酱油调味并混合,并在高温下继续搅拌一会儿。
7.加入白菜,继续在高温下快速搅拌均匀。
8.加入适量的盐和鸡肉精华以调节口味,然后翻炒一会儿,直到卷心菜碎为止,加入粉丝。
9.高温煮一会儿,撒上香菜即可。
番茄酱凤尾鱼
番茄酱凤尾鱼
原料:凤尾鱼125克,菜籽油,白葡萄酒,盐,糖,白芝麻,番茄酱
实践:
1.准备所有成分。
2.将购买的凤尾鱼在温水中浸泡一会儿,然后洗净并沥干水分。
3.将适量的菜籽油倒入锅中。油加热后,加入一半的凤尾鱼,炸至金黄色,挑出油,继续炸至另一半。
4.炸完所有的凤尾鱼后,留一点基础油,加入番茄酱和糖,加入1汤匙盐和一点白葡萄酒,搅拌均匀并撒上白芝麻。
5.然后倒入炸的凤尾鱼,翻炒几下,以番茄汁涂在它们上,然后关闭火锅。