三文鱼最下饭,味道鲜美不说,如果加点清酒和味琳,就富有日本风味了。挡不住的口水,挡不住的食欲啊!
【食材】
140克 冷米饭
2个 鸡蛋
80克 三文鱼
50克 胡萝卜
30克 豌豆
葱花少许
2克 盐
2克 鸡粉
橄榄油适量
【做法】
1 洗净去皮的胡萝卜切片,再切条形,改切成丁。
2 处理干净的三文鱼切成片,再切条形,改切成丁。
3 锅中注入适量清水烧开,倒入备好的胡萝卜、豌豆,煮至断生。
4 捞出焯煮好的食材,沥干水分,待用。
5 鸡蛋打入碗中,打散调匀,制成蛋液,备用。
6 锅置火上,加入少许橄榄油烧热,倒入蛋液。
7 翻炒成蛋花,倒入三文鱼,翻炒片刻,至其变色。
8 倒入米饭,快速翻炒至松散。
9 放入焯好水的食材,翻炒均匀。
10 加入少许盐、鸡粉,炒匀调味。
11 撒上少许葱花,翻炒出葱香味。
12 将炒好的食材盛出,装入盘中即可。