导语：随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平有了极大地改善。现在的人们的食物做法不仅局限于固定的步骤和配菜，同一种食材也可以创造出很多种做法。
中国也有着千千万的吃货，他们会尝试各种新奇的做法，不断发明出新菜品。洋葱和它是绝配，营养的早餐饼，多吃不腻，还乐意提高免疫力。
这种和洋葱绝配的食材就是胡萝卜，这种营养的早餐饼就是洋葱胡萝卜大麦饼。这种早餐饼做法简单，多吃不腻，还十分有营养。小编现在就把这种饼的美味做法教给大家。
洋葱胡萝卜全麦饼
By 蕾宝的烟味生活
配料：
洋葱 半颗、胡萝卜 半颗、鸡蛋 2颗、全麦粉 2勺、糖 适量
步骤1.胡萝卜切碎
步骤2.洋葱切碎
步骤3.碗中磕入鸡蛋，倒入半勺盐、半勺糖、2勺全麦粉
步骤4.搅拌均匀
步骤5.起锅刷上一层薄油，倒入一半面糊，中小火煎熟
步骤6.煎制两面金黄出锅
烹饪小贴士：
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
全麦粉也可换成普通面粉，面糊稀稠也可根据自身喜好调配.3.胡萝卜喜温耐寒，适宜在土层较厚的砂质土中生长。虽有野蒿药味，但营养价值颇高既可熟食，又可生吃，可烹调多种菜肴。胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。
大家是喜欢吃洋葱胡萝卜大麦饼，还是喜欢吃土豆胡萝卜饼呢？
